𝙎𝙥𝙞𝙧𝙪𝙡𝙞𝙣𝙖 jest popularnym suplementem diety ze względu na wiele korzyści zdrowotnych, które oferuje. Oto kilka powodów, dlaczego warto ją przyjmować:
1️⃣𝗕𝗼𝗴𝗮𝗰𝘁𝘄𝗼 𝘀𝗸ł𝗮𝗱𝗻𝗶𝗸𝗼́𝘄 𝗼𝗱𝘇̇𝘆𝘄𝗰𝘇𝘆𝗰𝗵
- 𝗪𝘆𝘀𝗼𝗸𝗮 𝘇𝗮𝘄𝗮𝗿𝘁𝗼𝘀́𝗰́ 𝗯𝗶𝗮ł𝗸𝗮
Spirulina zawiera około 60-70% białka, które jest kompletnym białkiem, co oznacza, że dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów.
-𝐖𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐲 𝐢 𝐦𝐢𝐧𝐞𝐫𝐚ł𝐲
Jest źródłem wielu witamin (B1, B2, B3, B6, B9, B12, E) oraz minerałów (żelazo, magnez, potas, wapń, fosfor, cynk).
- 𝐏𝐫𝐳𝐞𝐜𝐢𝐰𝐮𝐭𝐥𝐞𝐧𝐢𝐚𝐜𝐳𝐞
Spirulina zawiera fikocyjaninę, która ma silne właściwości przeciwutleniające.
2️⃣𝗪𝘀𝗽𝗼𝗺𝗮𝗴𝗮𝗻𝗶𝗲 𝘂𝗸ł𝗮𝗱𝘂 𝗼𝗱𝗽𝗼𝗿𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼
- Spirulina może stymulować produkcję przeciwciał i innych komórek odpornościowych, co wzmacnia układ odpornościowy.
3️⃣𝗗𝗲𝘁𝗼𝗸𝘀𝘆𝗸𝗮𝗰𝗷𝗮 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗺𝘂
- Spirulina może pomagać w detoksykacji organizmu, zwłaszcza w wiązaniu i eliminacji metali ciężkich.
4️⃣𝗣𝗼𝗽𝗿𝗮𝘄𝗮 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗰𝗮
- Przyjmowanie spiruliny może pomóc w obniżeniu poziomu "złego" cholesterolu LDL i trójglicerydów, jednocześnie podnosząc poziom "dobrego" cholesterolu HDL.
- Może również obniżać ciśnienie krwi dzięki zwiększeniu produkcji tlenku azotu, który pomaga rozszerzać naczynia krwionośne.
5️⃣𝗪𝘀𝗽𝗼𝗺𝗮𝗴𝗮𝗻𝗶𝗲 𝘂𝘁𝗿𝗮𝘁𝘆 𝘄𝗮𝗴𝗶
- Wysoka zawartość białka może przyczyniać się do zwiększenia uczucia sytości, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu i redukcji masy ciała.
6️⃣𝗣𝗼𝗽𝗿𝗮𝘄𝗮 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮 𝗷𝗲𝗹𝗶𝘁
- Spirulina może wspierać zdrową florę bakteryjną w jelitach, co jest kluczowe dla trawienia i ogólnego zdrowia.
7️⃣ 𝗣𝗼𝗽𝗿𝗮𝘄𝗮 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮
- Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, spirulina może pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie.
8️⃣𝗭𝘄𝗶𝗲̨𝗸𝘀𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗽𝗼𝘇𝗶𝗼𝗺𝘂 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗶
- Spirulina dostarcza różnych składników odżywczych, które mogą pomóc zwiększyć poziom energii i poprawić wydolność fizyczną.
9️⃣ 𝗣𝗼𝗽𝗿𝗮𝘄𝗮 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮 𝘀𝗸𝗼́𝗿𝘆
- Antyoksydanty w spirulinie mogą pomóc w ochronie skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, a także wspierać regenerację komórek skóry.
1️⃣0️⃣ 𝗪𝘀𝗽𝗮𝗿𝗰𝗶𝗲 𝘄 𝗹𝗲𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝘂 𝗮𝗻𝗲𝗺𝗶𝗶
- Dzięki wysokiej zawartości żelaza, spirulina może być korzystna dla osób z anemią, pomagając poprawić poziom hemoglobiny we krwi.
𝙎𝙥𝙞𝙧𝙪𝙡𝙞𝙣𝙖 to suplement diety o szerokim spektrum korzyści zdrowotnych, co czyni ją wartościowym dodatkiem do codziennej diety.
Opakowanie zawiera 60 tabletek