Podstawową zaletą steppera jest wzmacnianie mięśni nóg oraz pośladków. Dołączone do urządzenia ekspandery umożliwią aktywizowanie także górnych partii ciała. Wbudowany wyświetlacz pozwoli odczytać informacje dotyczące odbytego treningu. Dzięki niewielkim rozmiarom ze steppera z powodzeniem można korzystać w domu.