Koenzym Q10 jest składnikiem odżywczym znajdującym się w każdej komórce naszego organizmu.

Jest to organiczny związek chemiczny z grupy chinonów, występujący w mitochondriach komórek roślinnych i zwierzęcych. Jest odpowiedzialny za przenoszenie elektronów w łańcuchu oddechowym. Po przyłączeniu elektronów swobodnie porusza się w wewnętrznej błonie mitochondrialnej umożliwiając transport elektronów między kompleksami białek łańcucha oddechowego, które wbudowane są w wewnętrzną błonę mitochondrialną

Koenzym Q10 w ciągu ostatnich pięćdziesięciu lat został szeroko przebadany przez naukowców; został doceniony jako składnik suplementów diety dla ogólnych korzyści organizmu