Dla dorosłego:

1 łyżeczka (5 ml) 2–3 razy dziennie

najlepiej powoli, żeby oblepił gardło

możesz brać po jedzeniu, jeśli masz wrażliwy żołądek

Na suchy kaszel / drapanie w gardle:

można też wziąć dodatkową łyżeczkę przed snem

Do herbaty?

można dodać do letniej (nie wrzącej) wody lub herbaty, żeby nie niszczyć części składników

Jak długo?

zwykle kilka dni do ustąpienia objawów

jeśli kaszel trwa ponad tydzień albo się nasila, warto skonsultować z lekarzem