O przedmiocie

Trauma i pamięć. Mózg w poszukiwaniu autentycznej przeszłości. Peter A. Levine

• Autor: Peter A. Levine

• Wydawnictwo/Producent: Czarna Owca

• Strony: 210

• Format: 205x135 mm

• Rok wydania: 2017

Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy - czy możemy ufać własnym wspomnieniom?

Dr Levine przekonuje, że każda ze stron ma trochę racji. Choć wspomnieniom można zaufać, najbardziej wartościowe w terapii są te, które początkowo uznajemy za najmniej wiarygodne. Autor proponuje skupić się na pamięci ciała, przeważnie niedostępnej dla naszej świadomości.

Pierwszym krokiem jest zrozumienie zależności między przeszłością a teraźniejszością oraz między mózgiem a ciałem. W ten sposób będziemy mogli przeformułować nasz stosunek do traumy, której doświadczyliśmy.

Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami.Powszechnie spotykana przynosi poczucie obezwładniającego strachu, przytłaczającej bezsilności i przerażenia. Negatywnie wpływa na nasze postawy i zachowania, prowadzi do uzależnień i utrudnia podejmowanie decyzji. Odbija się na życiu rodzinnym oraz relacjach międzyludzkich. Może też wywołać ból fizyczny i poważne choroby.Ale trauma nie musi być wyrokiem na całe życie.Jak się od niej uwolnić?Wystarczy zaufać mądrości naszego ciała i wykorzystać jego wrodzone zdolności do samouzdrowiania oraz wewnętrzną potrzebę samoregulacji w stanach nadmiernego pobudzenia czy w chwilach zbyt intensywnych emocji.Książka Uleczyć traumę pomaga odkryć te zasoby i dobrze je wykorzystać. Nadaje się zarówno do samodzielnej pracy, jak i do wspólnego przerobienia z terapeutą. 

Książka Trauma i pamięć przeznaczona jest zarówno dla terapeutów, jak i dla osób, które przeżyły traumę. Stanowi przełomowe spojrzenie na to, jak powstają wspomnienia i jak duży jest ich wpływ na stan naszej psychiki i samopoczucia.

W serii Terapia Traumy autorstwa Petera A. Levina ukazały się dotychczas:

• Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie

• Uleczyć traumę

• Obudźcie tygrysa

• Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała

Stan Nowy
Numer wydania 1
Wydawnictwo Wydawnictwo Czarna Owca
Okładka miękka
Autor Peter A. Levine
Tytuł Trauma i pamięć. Mózg w poszukiwaniu autentycznej przeszłości
Gatunek Psychologia, socjologia
Nośnik książka papierowa
Język publikacji polski
Rok wydania 2017
Liczba stron 210
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 4bf480fd-fe6c-4677-a603-6de4e6e4d626

Podobne wyszukiwania

Psychologia, socjologia Warszawa  
(18881)
Psychologia, socjologia Lublin  
(3227)
Psychologia, socjologia Kielce  
(1188)
Psychologia, socjologia Opole  
(876)
Psychologia, socjologia Sosnowiec  
(841)
Psychologia, socjologia Ozimek  
(686)
Psychologia, socjologia Gliwice  
(561)
Psychologia, socjologia Legionowo  
(508)
Psychologia, socjologia Brwinów  
(381)
Psychologia, socjologia Trzemeśnia  
(368)
Psychologia, socjologia Białogard  
(355)
Psychologia, socjologia Piaseczno  
(330)
Psychologia, socjologia Mikołów  
(320)
Psychologia, socjologia Kobyłka  
(306)
Psychologia, socjologia Ostrów Mazowiecka  
(284)
Psychologia, socjologia Jelenia Góra  
(269)
Psychologia, socjologia Śrem  
(226)
Psychologia, socjologia Elbląg  
(210)
Psychologia, socjologia Grodzisk Mazowiecki  
(206)
Psychologia, socjologia Siemianowice Śląskie  
(193)
Psychologia, socjologia Kluczbork  
(185)
Psychologia, socjologia Puławy  
(182)
Psychologia, socjologia Przemyśl  
(173)
Psychologia, socjologia Będzin  
(170)
Psychologia, socjologia Bochnia  
(170)
Psychologia, socjologia Jelcz-Laskowice  
(157)
Psychologia, socjologia Józefów  
(154)
Psychologia, socjologia Braniewo  
(150)
Psychologia, socjologia Zgierz  
(141)
Psychologia, socjologia Jarosław  
(123)
Psychologia, socjologia Ełk  
(121)
Psychologia, socjologia Limanowa  
(113)
Psychologia, socjologia Hrubieszów  
(101)
Psychologia, socjologia Wadowice  
(96)
Psychologia, socjologia Szczecinek  
(94)
Psychologia, socjologia Mysłowice  
(91)
Psychologia, socjologia Wolbórz  
(86)
Psychologia, socjologia Krapkowice  
(85)
Psychologia, socjologia Skierniewice  
(85)
Psychologia, socjologia Myślenice  
(83)
Psychologia, socjologia Ostrów Wielkopolski  
(83)
Psychologia, socjologia Zamość  
(71)
Psychologia, socjologia Głubczyce  
(68)
Psychologia, socjologia Stargard  
(64)
Psychologia, socjologia Koluszki  
(60)
Psychologia, socjologia Żywiec  
(58)
Psychologia, socjologia Wołów  
(53)
Psychologia, socjologia Plewiska  
(52)
Psychologia, socjologia Opalenica  
(48)
Psychologia, socjologia Jawiszowice  
(48)
Psychologia, socjologia Główna  
(48)
Psychologia, socjologia Sadlinki  
(48)
Psychologia, socjologia Czaplinek  
(43)
Psychologia, socjologia Kłodzko  
(41)
Psychologia, socjologia Piasek  
(40)
Psychologia, socjologia Kostrzyn nad Odrą  
(36)
Psychologia, socjologia Ustroń  
(36)
Psychologia, socjologia Wilcze  
(34)
Psychologia, socjologia Dobczyce  
(32)
Psychologia, socjologia Rydułtowy  
(31)
Psychologia, socjologia Laryszów  
(31)
Psychologia, socjologia Zabierzów  
(30)
Psychologia, socjologia Nowe Grabie  
(30)
Psychologia, socjologia Płońsk  
(29)
Psychologia, socjologia Nowy Targ  
(29)
Psychologia, socjologia Brzozów  
(29)
Psychologia, socjologia Chełmno  
(28)
Psychologia, socjologia Pustków  
(26)
Psychologia, socjologia Sulęcin  
(26)
Psychologia, socjologia Chociwel  
(26)
Psychologia, socjologia Jabłonna  
(25)
Psychologia, socjologia Stary Sącz  
(25)
Psychologia, socjologia Borów  
(24)
Psychologia, socjologia Osielsko  
(23)
Psychologia, socjologia Krzemieniewo  
(23)
Psychologia, socjologia Poniec  
(22)
Psychologia, socjologia Gryfice  
(22)
Psychologia, socjologia Pilawa  
(21)
Psychologia, socjologia Komorniki  
(21)
Psychologia, socjologia Krokowa  
(21)
Psychologia, socjologia Konarzyny  
(20)
Psychologia, socjologia Wągrowiec  
(20)
Psychologia, socjologia Skwierzyna  
(19)
Psychologia, socjologia Winnica  
(19)
Psychologia, socjologia Blizne Łaszczyńskiego  
(19)
Psychologia, socjologia Mstów  
(19)
Psychologia, socjologia Koło  
(18)
Psychologia, socjologia Wyry  
(18)
Psychologia, socjologia Kobierzyce  
(18)
Psychologia, socjologia Milicz  
(17)
Psychologia, socjologia Mszana Dolna  
(17)
Psychologia, socjologia Huszlew  
(17)
Psychologia, socjologia Mędrzechów  
(17)
Psychologia, socjologia Łękińsko  
(16)
Psychologia, socjologia Sosnówka  
(16)
Psychologia, socjologia Tomaszowo  
(16)