Zrozum biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw ludzkich zachowań i ułatw sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi.

<p class="desc-p is-empty is-editor-empty"><p class="desc-p is-empty is-editor-empty">Wszyscy czasami mamy do czynienia z ludźmi, którzy nas frustrują, irytują lub ranią. W naszym otoczeniu znajdują się osoby, które zawsze mają rację, gnębią nas lub zachowują się obsesyjnie. Przyznajmy też, że nam samym zdarza się zranić innych.<p class="desc-p is-empty is-editor-empty"><p class="desc-p is-empty is-editor-empty">W książce tej autorki przedstawiają różne typy osobowości i charakterystyczne dla nich zachowania, analizują codzienne sytuacje i proponują skuteczne strategie postępowania dotyczące m.in.<p class="desc-p is-empty is-editor-empty"><p class="desc-p is-empty is-editor-empty">- radzenia sobie z gniewem i konfliktami,<p class="desc-p is-empty is-editor-empty"><p class="desc-p is-empty is-editor-empty">- przezwyciężania lęków,<p class="desc-p is-empty is-editor-empty"><p class="desc-p is-empty is-editor-empty">- wzbudzania i wyrażania empatii,<p class="desc-p is-empty is-editor-empty"><p class="desc-p is-empty is-editor-empty">- wykazywania asertywności i optymizmu,<p class="desc-p is-empty is-editor-empty"><p class="desc-p is-empty is-editor-empty">- podejmowania decyzji w sprawie trudnych związków.<p class="desc-p is-empty is-editor-empty"><p class="desc-p is-empty is-editor-empty">Warto sięgnąć do tej książki, aby zrozumieć biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw naszych zachowań oraz ułatwić sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi, a także uświadomić sobie własne cechy osobowości i ich wpływ na otoczenie.