Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia...
Autor: Marcus Aubrey

Strony: 336

Aby żyć pełnią radosnego szczęśliwego życia trzeba pamiętać o wielu ważnych sprawach: zdrowym odżywianiu pozytywnym myśleniu przyjaznych i rozwijających relacjach z innymi ludźmi dobrej formie produktywnej i zarazem satysfakcjonującej pracy - oraz o bezliku innych. Ten natłok może sprawić że gdy skoncentrujemy się na jednej kwestii stracimy z oczu inne. Uniemożliwia to dokonanie prawdziwej zmiany w życiu: nawet jeśli uda się osiągnąć wymarzoną sylwetkę czy sukces w pracy może się okazać że równocześnie ucierpiały na tym relacje z ukochaną osobą albo pojawiły się kłopoty ze zdrowiem. Konieczne jest więc przyjęcie innego holistycznego podejścia do siebie.Ta książka przekona Cię że możesz zaprogramować i przeprowadzić wyjątkowo skuteczną transformację swojego życia właśnie dzięki holistycznemu podejściu do... pojedynczego dnia. Dowiesz się w jaki sposób osiągnąć doskonałą kontrolę nad wszystkimi ważnymi aspektami życia począwszy od przejęcia pełnej kontroli nad jednym dniem swojego życia. Jeśli tylko masz dość odwagi aby po raz pierwszy przeżyć jeden dzień świadomie i krok po kroku dokonywać optymalnych wyborów już wkrótce znajdziesz się na drodze do życia pełnego koloru witalności zadowolenia i przyjemności. W tej metodzie bowiem nie chodzi o ograniczanie się i odmawianie sobie miłych rzeczy: dzięki holistycznej filozofii optymalizacji w pełni wykorzystasz każdą chwilę!