O przedmiocie

Szybka wysyłka.
Wysyłka tego samego dnia.

Vademecum samodzielnego masażu. Za pomocą medycyny chińskiej. Nowa!

Pozwała w łatwy sposób zapobiegać i leczyć różne choroby za pomocą masażu z uwzględnieniem 2500-letniej tradycji medycyny chińskiej.

Nakład wydania dawno wyczerpany, pozycja trudno dostępna!

Wersja Polska

Książka nowa.

Rok wydania 2016

Vademecum samodzielnego masażu.
Naturalny sposób zapobiegania i leczenia za pomocą tradycyjnej medycyny chińskiej.

Guo Changqing

Oparte na wielowiekowych praktykach tradycyjnej medycyny chińskiej (TMC), techniki masażu przedstawione w tej książce stanowią sposób na osiągnięcie i utrzymanie optymalnego zdrowia i urody bez kosztownych zabiegów i niepotrzebnych chemikaliów. Nauczy cię ona prostych metod zapobiegania dolegliwościom, wykorzystując jedynie własne ciało.

Akupunkty ciała są miejscami, w których można manipulować cyrkulacją qi (energia witalna) i krwi. Akupresura polega na ugniataniu, tarciu, pocieraniu i stymulowaniu w inny sposób różnych punktów ciała w celu zrównoważenia przepływu energii. Ma to szereg korzyści, od łagodzenia bólu i zapobiegania chorobom, po uspokojenie umysłu i poprawę wyglądu.

W pierwszej części książka ta wprowadza system meridianów i kolaterali, które łączą całe ciało, dostarczając mu odżywczą krew i qi. Następnie oferuje wskazówki dotyczące różnych metod masażu wraz z przydatnymi informacjami, które pomogą ci zlokalizować akupunkty w twoim ciele.

Korzystając z tych informacji, będziesz mógł sprawdzić swoje potrzeby w zakresie zdrowia i urody na podstawie ponad 60 powszechnych dolegliwości wymienionych w książce, a następnie skonstruować własny zindywidualizowany plan leczenia. Jedyne dziesięciu minut każdego dnia przy użyciu tych wypróbowanych i przetestowanych technik pomoże złagodzić objawy, zapobiec chorobom oraz wydobyć z ciebie wszystko to, co w tobie najlepsze, tak w środku, jak i na zewnątrz.

Spis treści
Przedmowa
Rozdział pierwszy
Wprowadzenie do meridianów, kolaterali i akupunktów
01 Meridiany i kolaterale
02 Definicja akupunktów („punkty Shu")

Rozdział drugi
Techniki masażu akupunkturowego
01 Naciskanie
02 Pocieranie i ugniatanie
03 Masowanie
04 Ściskanie
05 Pocieranie
06 Uciskanie
07 Szczypanie (kłucie)
08 Uciskanie punktowe
09 Uciskanie obrotowe
10 Ciągnięcie
11 Zaciskanie

Rozdział trzeci
Jak dokładnie wyznaczyć akupunkty?
01 Pomiar z wykorzystaniem długości palca
02 Pomiar z wykorzystaniem długości kości
03 Wykorzystanie wybranych punktów na ciele
04 Wykorzystanie techniki naciskania
05 Wykorzystanie pozycji specjalnych

Rozdział czwarty
Masaz akupunkturowy dla zdrowia i urody
01 Migrena
02 Porażenie nerwu twarzowego
03 Drżenie mięśni twarzy
04 Ból nerwu twarzowego
05 Zesztywnienie karku
06 Spondyloza szyjna
07 Krótkowzroczność
08 Zanik nerwu wzrokowego
09 Ostre zapalenie spojówek
10 Szum w uszach
11 Ból zęba
12 Zapalenie stawu barkowego
13 Zapalenie powięzi barku i szyi
14 Ból krzyża 83 15 Ostre zwichnięcie kręgosłupa lędźwiowego
16 Nadwerężenie mięśni lędźwiowych
17 Rwa kulszowa
18 Ból brzucha i wzdęcia
19 Ból międzyżebrowy
20 Przewlekła biegunka
21 Zapalenie nerwu skórnego bocznego uda
22 Łokieć tenisisty
23 Ból ramienia
24 Zespół cieśni nadgarstka
25 Torbiel osłonkowa
26 Zwichnięcie nadgarstka
27 Ból kolana
28 Skurcz mięśni łydki
29 Skręcenie kostki
30 Zapalenie ścięgna Achillesa
31 Ból pięty
32 Reumatoidalne zapalenie stawów
33 Czkawka
34 Nudności i wymioty
35 Brak apetytu
36 Ból żołądka
37 Zaparcia
38 Przeziębienie
39 Kaszel
40 Przewlekła astma oskrzelowa
41 Zaburzenia dopływ krwi do mózgu
42 Kołatanie serca i stany lękowe
43 Wysokie ciśnienie krwi
44 Niskie ciśnienie krwi
45 Neurastenia
46 Bezsenność
47 Niewydolność nerek i przedwczesne starzenie się
48 Cukrzyca
49 Zaburzenia miesiączkowania
50 Bóle menstruacyjne
51 Zespół napięcia przedmiesiączkowego
52 Brak miesiączki
53 Przewlekłe zapalenie miednicy
54 Upławy
55 Swędzenie sromu
56 Przerost gruczołów mlekowych
57 Bezpłodność kobiet
58 Podkrążone oczy
59 Worki pod oczami
60 Kurze łapki
61 Trądzik
62 Szorstka i matowa skóra

Indeks

Wersja Polska

Książka nowa.

Bogato ilustrowana

Książka w oprawie twardej w obwolucie.

Istnieje możliwość wysyłki

Rok wydania 2016

Ilość stron 268

W przypadku pytań proszę o kontakt.

Stan Nowy
Tytuł Vademecum samodzielnego masażu. Za pomocą medycyny chińskiej
Gatunek Medycyna, nauki medyczne
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 7f3f166d-cb97-4922-a2f5-960c65b9ae66

Podobne wyszukiwania

Medycyna, nauki medyczne Warszawa  
(12614)
Medycyna, nauki medyczne Lublin  
(1125)
Medycyna, nauki medyczne Kielce  
(621)
Medycyna, nauki medyczne Gliwice  
(438)
Medycyna, nauki medyczne Legionowo  
(377)
Medycyna, nauki medyczne Opole  
(315)
Medycyna, nauki medyczne Sosnowiec  
(300)
Medycyna, nauki medyczne Jelenia Góra  
(275)
Medycyna, nauki medyczne Ostrów Mazowiecka  
(230)
Medycyna, nauki medyczne Zgierz  
(185)
Medycyna, nauki medyczne Elbląg  
(182)
Medycyna, nauki medyczne Przemyśl  
(182)
Medycyna, nauki medyczne Bochnia  
(174)
Medycyna, nauki medyczne Kluczbork  
(171)
Medycyna, nauki medyczne Trzemeśnia  
(155)
Medycyna, nauki medyczne Brwinów  
(149)
Medycyna, nauki medyczne Puławy  
(148)
Medycyna, nauki medyczne Grodzisk Mazowiecki  
(115)
Medycyna, nauki medyczne Wolbórz  
(110)
Medycyna, nauki medyczne Józefów  
(109)
Medycyna, nauki medyczne Mysłowice  
(100)
Medycyna, nauki medyczne Braniewo  
(96)
Medycyna, nauki medyczne Stargard  
(93)
Medycyna, nauki medyczne Siemianowice Śląskie  
(93)
Medycyna, nauki medyczne Szczecinek  
(92)
Medycyna, nauki medyczne Mikołów  
(92)
Medycyna, nauki medyczne Skierniewice  
(87)
Medycyna, nauki medyczne Będzin  
(86)
Medycyna, nauki medyczne Ostrów Wielkopolski  
(81)
Medycyna, nauki medyczne Kamienica Szlachecka  
(78)
Medycyna, nauki medyczne Jelcz-Laskowice  
(73)
Medycyna, nauki medyczne Ełk  
(70)
Medycyna, nauki medyczne Opalenica  
(66)
Medycyna, nauki medyczne Głubczyce  
(65)
Medycyna, nauki medyczne Krapkowice  
(61)
Medycyna, nauki medyczne Zamość  
(60)
Medycyna, nauki medyczne Dębe Wielkie  
(58)
Medycyna, nauki medyczne Jarosław  
(57)
Medycyna, nauki medyczne Jawiszowice  
(57)
Medycyna, nauki medyczne Nowy Targ  
(52)
Medycyna, nauki medyczne Piasek  
(50)
Medycyna, nauki medyczne Sosnówka  
(49)
Medycyna, nauki medyczne Myślenice  
(44)
Medycyna, nauki medyczne Pustków  
(40)
Medycyna, nauki medyczne Wadowice  
(40)
Medycyna, nauki medyczne Dobczyce  
(37)
Medycyna, nauki medyczne Wołów  
(36)
Medycyna, nauki medyczne Borów  
(35)
Medycyna, nauki medyczne Żywiec  
(33)
Medycyna, nauki medyczne Krzemieniewo  
(32)
Medycyna, nauki medyczne Krokowa  
(31)
Medycyna, nauki medyczne Kłodzko  
(29)
Medycyna, nauki medyczne Chełmno  
(29)
Medycyna, nauki medyczne Kostrzyn nad Odrą  
(28)
Medycyna, nauki medyczne Skwierzyna  
(27)
Medycyna, nauki medyczne Sierpc  
(27)
Medycyna, nauki medyczne Celestynów  
(26)
Medycyna, nauki medyczne Libusza  
(25)
Medycyna, nauki medyczne Jabłonna  
(25)
Medycyna, nauki medyczne Wałcz  
(24)
Medycyna, nauki medyczne Czaplinek  
(24)
Medycyna, nauki medyczne Tarnowo Podgórne  
(23)
Medycyna, nauki medyczne Sulęcin  
(23)
Medycyna, nauki medyczne Plewiska  
(22)
Medycyna, nauki medyczne Brzostek  
(22)
Medycyna, nauki medyczne Konarzyny  
(21)
Medycyna, nauki medyczne Rosochate Kościelne  
(21)
Medycyna, nauki medyczne Chorzelów  
(20)
Medycyna, nauki medyczne Komorniki  
(20)
Medycyna, nauki medyczne Kobyłka  
(19)
Medycyna, nauki medyczne Stanowice  
(19)
Medycyna, nauki medyczne Winnica  
(19)
Medycyna, nauki medyczne Puńców  
(19)
Medycyna, nauki medyczne Kraszew  
(18)
Medycyna, nauki medyczne Nowe Miasto nad Pilicą  
(17)
Medycyna, nauki medyczne Myszków  
(17)
Medycyna, nauki medyczne Stary Sącz  
(17)
Medycyna, nauki medyczne Tomaszowo  
(16)
Medycyna, nauki medyczne Huszlew  
(16)
Medycyna, nauki medyczne Wągrowiec  
(15)
Medycyna, nauki medyczne Jaktorów  
(15)
Medycyna, nauki medyczne Bolechowice  
(15)
Medycyna, nauki medyczne Łysomice  
(15)
Medycyna, nauki medyczne Zalasowa  
(14)
Medycyna, nauki medyczne Łuków  
(14)
Medycyna, nauki medyczne Mogilany  
(14)
Medycyna, nauki medyczne Śniadowo  
(14)
Medycyna, nauki medyczne Osielsko  
(14)
Medycyna, nauki medyczne Zręcin  
(14)
Medycyna, nauki medyczne Reńska Wieś  
(14)
Medycyna, nauki medyczne Łochowo  
(14)
Medycyna, nauki medyczne Dziećmorowice  
(13)
Medycyna, nauki medyczne Chodzież  
(13)
Medycyna, nauki medyczne Miękinia  
(13)
Medycyna, nauki medyczne Ostaszewo  
(13)
Medycyna, nauki medyczne Pleśna  
(13)