O przedmiocie

W sidłach nawyku - Russell A. Poldrack. Stan bardzo dobry.

Każdy z nas ma swoje nawyki, czyli złożony zestaw czynności, które wykonujemy automatycznie, nie myśląc o tym, co robimy. Niektóre są nam potrzebne, innych wolelibyśmy się pozbyć. Może to jednak okazać się niemożliwe. Dlaczego? Bo nasz mózg to niezwykle potężna maszyna do tworzenia nawyków.

W swojej najnowszej książce Russell A. Poldrack bada, czym jest nawyk, skąd się bierze i jak powstaje. Opisuje mechanizm jego działania i sprawdza, które bodźce zewnętrzne sprawiają, że zaczynamy działać automatycznie. Wyjaśnia, dlaczego przełamanie nawyku jest tak trudne i jak się do tego skutecznie zabrać. Wybiega też w przyszłość i zapowiada, jak dzięki rozwojowi neuronauki będziemy mogli hakować własne mózgi.

W sidłach nawyku to książka dla każdego, komu choć raz zdarzyło się wrócić do domu, by sprawdzić, czy na pewno zamknął drzwi lub zgasił światło. Ten rzetelny przewodnik nie tylko daje praktyczne wskazówki, jak pozbyć się niechcianych nawyków, ale i pokazuje, jak je oswoić, aby służyły naszym celom.

Stan Bardzo dobry
Gatunek Psychologia, socjologia
Język publikacji polski
Nośnik książka papierowa
Okładka miękka
Wydawnictwo Copernicus Center Press
Wydanie Standardowe
Tytuł W sidłach nawyku
Autor Russell A. Poldrack
Rok wydania 2022
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym 0.344 kg
Liczba stron 272
Numer wydania 1
Szerokość produktu 14.00 cm
Wysokość produktu 21.50 cm
ISBN 9788378866640
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 876c7eec-10e7-4998-a345-cfb48a786113

Podobne wyszukiwania

Psychologia, socjologia Warszawa  
(12636)
Psychologia, socjologia Lublin  
(1116)
Psychologia, socjologia Kielce  
(612)
Psychologia, socjologia Gliwice  
(429)
Psychologia, socjologia Legionowo  
(369)
Psychologia, socjologia Opole  
(313)
Psychologia, socjologia Sosnowiec  
(299)
Psychologia, socjologia Jelenia Góra  
(255)
Psychologia, socjologia Białogard  
(223)
Psychologia, socjologia Ostrów Mazowiecka  
(223)
Psychologia, socjologia Przemyśl  
(193)
Psychologia, socjologia Zgierz  
(181)
Psychologia, socjologia Kluczbork  
(176)
Psychologia, socjologia Bochnia  
(171)
Psychologia, socjologia Elbląg  
(171)
Psychologia, socjologia Puławy  
(157)
Psychologia, socjologia Trzemeśnia  
(155)
Psychologia, socjologia Brwinów  
(134)
Psychologia, socjologia Grodzisk Mazowiecki  
(120)
Psychologia, socjologia Wolbórz  
(106)
Psychologia, socjologia Józefów  
(100)
Psychologia, socjologia Braniewo  
(98)
Psychologia, socjologia Szczecinek  
(97)
Psychologia, socjologia Mysłowice  
(95)
Psychologia, socjologia Siemianowice Śląskie  
(95)
Psychologia, socjologia Stargard  
(92)
Psychologia, socjologia Mikołów  
(91)
Psychologia, socjologia Skierniewice  
(90)
Psychologia, socjologia Będzin  
(83)
Psychologia, socjologia Ostrów Wielkopolski  
(75)
Psychologia, socjologia Kamienica Szlachecka  
(72)
Psychologia, socjologia Ełk  
(72)
Psychologia, socjologia Głubczyce  
(64)
Psychologia, socjologia Jelcz-Laskowice  
(64)
Psychologia, socjologia Zamość  
(63)
Psychologia, socjologia Opalenica  
(62)
Psychologia, socjologia Krapkowice  
(59)
Psychologia, socjologia Jawiszowice  
(57)
Psychologia, socjologia Jarosław  
(56)
Psychologia, socjologia Nowy Targ  
(54)
Psychologia, socjologia Piasek  
(50)
Psychologia, socjologia Sosnówka  
(49)
Psychologia, socjologia Dębe Wielkie  
(48)
Psychologia, socjologia Wadowice  
(44)
Psychologia, socjologia Myślenice  
(44)
Psychologia, socjologia Pustków  
(38)
Psychologia, socjologia Wołów  
(36)
Psychologia, socjologia Dobczyce  
(35)
Psychologia, socjologia Żywiec  
(35)
Psychologia, socjologia Borów  
(34)
Psychologia, socjologia Krokowa  
(31)
Psychologia, socjologia Krzemieniewo  
(31)
Psychologia, socjologia Kostrzyn nad Odrą  
(30)
Psychologia, socjologia Chełmno  
(29)
Psychologia, socjologia Kłodzko  
(28)
Psychologia, socjologia Sierpc  
(27)
Psychologia, socjologia Sulęcin  
(27)
Psychologia, socjologia Czaplinek  
(26)
Psychologia, socjologia Skwierzyna  
(25)
Psychologia, socjologia Jabłonna  
(25)
Psychologia, socjologia Libusza  
(25)
Psychologia, socjologia Celestynów  
(24)
Psychologia, socjologia Tarnowo Podgórne  
(23)
Psychologia, socjologia Plewiska  
(22)
Psychologia, socjologia Wałcz  
(21)
Psychologia, socjologia Rosochate Kościelne  
(21)
Psychologia, socjologia Konarzyny  
(21)
Psychologia, socjologia Komorniki  
(20)
Psychologia, socjologia Winnica  
(19)
Psychologia, socjologia Chorzelów  
(19)
Psychologia, socjologia Kraszew  
(18)
Psychologia, socjologia Kobyłka  
(18)
Psychologia, socjologia Puńców  
(17)
Psychologia, socjologia Milicz  
(17)
Psychologia, socjologia Stary Sącz  
(17)
Psychologia, socjologia Huszlew  
(17)
Psychologia, socjologia Wągrowiec  
(16)
Psychologia, socjologia Myszków  
(16)
Psychologia, socjologia Mogilany  
(16)
Psychologia, socjologia Tomaszowo  
(16)
Psychologia, socjologia Iwiny  
(16)
Psychologia, socjologia Łysomice  
(15)
Psychologia, socjologia Stanowice  
(15)
Psychologia, socjologia Zalasowa  
(14)
Psychologia, socjologia Jaktorów  
(14)
Psychologia, socjologia Śniadowo  
(14)
Psychologia, socjologia Łuków  
(14)
Psychologia, socjologia Łochowo  
(14)
Psychologia, socjologia Reńska Wieś  
(14)
Psychologia, socjologia Zręcin  
(14)
Psychologia, socjologia Dziećmorowice  
(13)
Psychologia, socjologia Krotoszyn  
(13)
Psychologia, socjologia Pleśna  
(13)
Psychologia, socjologia Ostaszewo  
(13)
Psychologia, socjologia Osielsko  
(13)
Psychologia, socjologia Bolechowice  
(13)