Wyjście z cienia 2 obraz ręcznie malowany farbami akrylowymi w formacie 40x50 cm.

W psychologii, "wyjście z cienia" oznacza proces, w którym człowiek staje się świadomy i zaakceptuje swoje negatywne aspekty osobowości, nazywane Cieniem, zamiast je tłumić.
🤔Dlaczego wyjście z cienia jest ważne?
➡️Harmonia wewnętrzna:
Zaakceptowanie wszystkich aspektów osobowości prowadzi do większego poczucia całości i spójności.
➡️Rozwój osobisty:
Pozwala na poznanie siebie i swoich ograniczeń, co ułatwia podejmowanie decyzji i działanie.
➡️Mocniejsze relacje:
Akceptacja siebie i innych, włączając ich ciemne strony, pozwala na budowanie bardziej autentycznych i głębokich relacji.
➡️Zmniejszenie konfliktów wewnętrznych:
Świadomość i zaakceptowanie Cienia redukuje wewnętrzne konflikty, które mogą prowadzić do nerwic i innych problemów.
🤔Jak w praktyce wyjść z cienia?
➡️Samorefleksja:
Utrzymuj świadomość własnych myśli, uczuć i zachowań, zwłaszcza w trudnych sytuacjach

Zapraszam do obserwowania moich prac na stronie internetowej https://luxusday88.pl lub Instagram artist_galery_luxusday88