O przedmiocie

Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi? Odmieniane przez wszystkich słowo JOGA powoduje, że nie już wiesz, czym ta joga tak naprawdę jest? Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.Paulina Młynarska bardzo szczerze opowiada o swojej drodze dzięki regularnej praktyce jogi od bólu, lęku i traumy do wolności, dobroci i łagodności. Od czego zacząć? Jak poznać jogicznych szarlatanów i oszustów? Jak krok po kroku iść ścieżką ku mądrości, nie traktując wszystkiego zbyt serio?Moja lewa joga to osobista opowieść o jodze, która niesie zmianę. Ale i o przełomowym, pandemicznym czasie, w którym radzenie sobie ze zmianą okazuje się kluczowe. Bez udawania, że obędzie się bez popełniania błędów, walki o siebie i zmęczenia. I jak zawsze u Pauliny Młynarskiej z humorem, ironią i nieco politycznie. Bo to jest jej lewa joga. Dasz się zaprosić na matę?Ja pokochałam jogę za jej otwartość. Za to, że jest spójnym systemem poznawania i doskonalenia siebie. Za to, że daje narzędzia, by radzić sobie z nieuniknionym w życiu cierpieniem, by rozpoznawać swoją wewnętrzną prawdę. Za to, że uczy, jak znajdować oparcie w sobie, jak nie rozmieniać swej wewnętrznej spójności i wolności na błyskotki, na które łase jest ludzkie ego. Jak to ego trzymać w ryzach i pogonić do pracy na rzecz tego, co w życiu wartościowe. I jak te wartościowe rzeczy rozpoznać oraz kultywować.Paulina MłynarskaPaulina Młynarska (1970) niezależna dziennikarka i pisarka, felietonistka, podróżniczka, businesswoman. Zaangażowana społecznie feministka i certyfikowana nauczycielka jogi. Sama o sobie mówi, że ma na koncie już sześć życiorysów, a przecież to dopiero początek. Mieszka na Krecie z dwoma psami, trzema kotami i całym mnóstwem opowieści. Matka dorosłej córki. Jej profile w mediach społecznościowych śledzi ponad dwieście tysięcy osób.

Stan Nowy
Gatunek Motywacja, rozwój osobisty
Język publikacji polski
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym 0.375 kg
Nośnik książka papierowa
Okładka miękka
Rok wydania 2021
Tytuł Moja lewa joga
Autor Paulina Młynarska
Wydawnictwo Prószyński i S-ka
Liczba stron 256
Numer wydania 1
Szerokość produktu 14.50 cm
Wysokość produktu 2.20 cm
ISBN 9788382342376
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 7c36131c-eeb1-482f-9ada-68e65786cfa7

Podobne wyszukiwania

Motywacja, rozwój osobisty Warszawa  
(7999)
Motywacja, rozwój osobisty Lublin  
(702)
Motywacja, rozwój osobisty Kielce  
(538)
Motywacja, rozwój osobisty Gliwice  
(251)
Motywacja, rozwój osobisty Jelenia Góra  
(205)
Motywacja, rozwój osobisty Piaseczno  
(202)
Motywacja, rozwój osobisty Sosnowiec  
(198)
Motywacja, rozwój osobisty Puławy  
(194)
Motywacja, rozwój osobisty Szynwałd  
(174)
Motywacja, rozwój osobisty Legionowo  
(170)
Motywacja, rozwój osobisty Opole  
(134)
Motywacja, rozwój osobisty Przemyśl  
(125)
Motywacja, rozwój osobisty Józefów  
(97)
Motywacja, rozwój osobisty Ełk  
(92)
Motywacja, rozwój osobisty Elbląg  
(89)
Motywacja, rozwój osobisty Limanowa  
(88)
Motywacja, rozwój osobisty Brwinów  
(85)
Motywacja, rozwój osobisty Kluczbork  
(84)
Motywacja, rozwój osobisty Zaręby Kościelne  
(84)
Motywacja, rozwój osobisty Chełmno  
(80)
Motywacja, rozwój osobisty Grodzisk Mazowiecki  
(77)
Motywacja, rozwój osobisty Bochnia  
(62)
Motywacja, rozwój osobisty Skierniewice  
(59)
Motywacja, rozwój osobisty Zgierz  
(58)
Motywacja, rozwój osobisty Wadowice  
(56)
Motywacja, rozwój osobisty Braniewo  
(55)
Motywacja, rozwój osobisty Śrem  
(54)
Motywacja, rozwój osobisty Siemianowice Śląskie  
(54)
Motywacja, rozwój osobisty Będzin  
(53)
Motywacja, rozwój osobisty Wolbórz  
(51)
Motywacja, rozwój osobisty Jelcz-Laskowice  
(49)
Motywacja, rozwój osobisty Szczecinek  
(48)
Motywacja, rozwój osobisty Ostrów Wielkopolski  
(47)
Motywacja, rozwój osobisty Zamość  
(46)
Motywacja, rozwój osobisty Mysłowice  
(45)
Motywacja, rozwój osobisty Myślenice  
(44)
Motywacja, rozwój osobisty Krapkowice  
(43)
Motywacja, rozwój osobisty Mikołów  
(40)
Motywacja, rozwój osobisty Stargard  
(40)
Motywacja, rozwój osobisty Nowy Targ  
(39)
Motywacja, rozwój osobisty Żywiec  
(34)
Motywacja, rozwój osobisty Sosnówka  
(32)
Motywacja, rozwój osobisty Myszków  
(32)
Motywacja, rozwój osobisty Siekierki Wielkie  
(31)
Motywacja, rozwój osobisty Nowa Wola  
(31)
Motywacja, rozwój osobisty Kostrzyn nad Odrą  
(28)
Motywacja, rozwój osobisty Wałcz  
(26)
Motywacja, rozwój osobisty Skórzec  
(25)
Motywacja, rozwój osobisty Osse  
(25)
Motywacja, rozwój osobisty Białogard  
(25)
Motywacja, rozwój osobisty Kobyłka  
(24)
Motywacja, rozwój osobisty Kluki  
(22)
Motywacja, rozwój osobisty Wołów  
(22)
Motywacja, rozwój osobisty Jarosław  
(22)
Motywacja, rozwój osobisty Borów  
(22)
Motywacja, rozwój osobisty Wąbrzeźno  
(21)
Motywacja, rozwój osobisty Ostrów Mazowiecka  
(20)
Motywacja, rozwój osobisty Mogilany  
(19)
Motywacja, rozwój osobisty Ujsoły  
(19)
Motywacja, rozwój osobisty Zabierzów  
(19)
Motywacja, rozwój osobisty Komorniki  
(18)
Motywacja, rozwój osobisty Jabłonna  
(18)
Motywacja, rozwój osobisty Ustroń  
(17)
Motywacja, rozwój osobisty Gryfice  
(17)
Motywacja, rozwój osobisty Jawiszowice  
(17)
Motywacja, rozwój osobisty Łuków  
(16)
Motywacja, rozwój osobisty Czaplinek  
(16)
Motywacja, rozwój osobisty Tarnowo Podgórne  
(16)
Motywacja, rozwój osobisty Bronisławów  
(16)
Motywacja, rozwój osobisty Kamienica Szlachecka  
(16)
Motywacja, rozwój osobisty Zręcin  
(15)
Motywacja, rozwój osobisty Strumień  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Celestynów  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Kościelec  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Chlewiska  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Opalenica  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Santok  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Dąbrowa  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Osielsko  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Chodzież  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Rydułtowy  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Ozimek  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Koło  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Bukowno  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Krzeszyce  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Kłodzko  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Puńców  
(11)
Motywacja, rozwój osobisty Polesie  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Chorzelów  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Krokowa  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Dynów  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Dębe Wielkie  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Jaworzyna Śląska  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Bolechowice  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Mstów  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Milicz  
(10)