Zdrowa kuchnia

Jane Fonda

Wydawnictwo: Arkady

Kategoria: Poradniki
Informacja o produkcie

Okładka: twarda

Data Premiery: 1997-01-01

Język: polski

Liczba stron: 239

Książka ta jest dedykowana tym, którzy pragną wiedzieć, jak przyrządzać zdrowe i smaczne posiłki. Autorka chce przekazać zdobytą wiedzę o wspomaganiu energii życiowej, jak unikać przejadania się. Tych, którzy pragną zrzucić nadwagę, chce przekonać, że sposób odżywiania się i ćwiczenia są nierozerwalnymi elementami tego procesu. Zdrowy styl życia i zdrowe odżywianie się staną się stałym programem waszego życia. Stosując na co dzień przepisy zawarte w tej książce, nigdy nie będziecie musieli stosować diety, ani też nie będziecie mieli wrażenia, że musicie się czegoś wyrzec. Będziecie jedli smaczne, pożywne jedzenie, dbając jednocześnie o prawidłową wagę.