Wyrabia skoczność, precyzję ruchu, siłę i dokładność. Model najbardziej zbliżony do "oryginału" składający się z blaszek i piór. Polecany dla początkujących.

To nie jest amerykański footbag, to klasyczna Zośka. Identyczna jak te kopane w polskich miastach jeszcze 50 lat temu.

...Pewien czas temu, wiele osób odkryło na Youtubie film na którym Chu Min Yi ćwiczy na swoich urządzeniach, wykonuje formę, strzela z łuku i … gra w zośkę (nie jakiś anglosaski footbag ale w zośkę). Chu Min Yi propagował zośkę jako metodę na ćwiczenie Taiji. I nie chodzi tu o to, że zośka powoduje jakiś specjalny przepływ czy uspokaja umysł. Zośka jest grą bardzo dynamiczną, wymagającą dużej sprawności fizycznej. Pograjcie kiedyś....

BTW. ciekawa jest etymologia słowa zośka – jest to spolszczenie rosyjskiej nazwy tej gry „zoska”, a to znowu pochodzi od kałmuckiego słowa zōs oznaczającego chińską drobną monetę z kwadratowym otworem w środku przez który przewlekano włóczkę w celu uzyskania zabawki.