📚 Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones 📚

🔍 Autor: James Clear

Opis:

"Atomic Habits" to bestsellerowy poradnik autorstwa Jamesa Cleara, który przedstawia skuteczne strategie budowania pozytywnych nawyków i eliminowania tych negatywnych. Clear pokazuje, jak małe zmiany mogą prowadzić do znaczących rezultatów, oferując praktyczne porady i narzędzia do wprowadzenia trwałych zmian w życiu.

Dlaczego warto?

• Sprawdzone metody tworzenia dobrych nawyków

• Praktyczne wskazówki poparte badaniami naukowymi

• Inspirujące historie i przykłady

Dla kogo?

• Osób chcących poprawić swoje życie osobiste i zawodowe

• Każdego, kto pragnie zbudować trwałe, pozytywne nawyki

• Czytelników szukających efektywnych metod samodoskonalenia

Dodatkowe informacje:

📅 Wydanie: 2018
📖 Liczba stron: 320
📘 Format: Miękka oprawa
🌐 Język: Angielski