Warzywa są jednym z najważniejszych składników zdrowej diety. Oto kilka właściwości, które sprawiają, że warzywa są niezwykle korzystne dla organizmu:

Zawierają wiele witamin i składników mineralnych: Warzywa dostarczają organizmowi niezbędnych witamin, takich jak witamina C, witamina A, witamina K oraz wiele innych. Zawierają również składniki mineralne, takie jak potas, magnez, żelazo i wapń.
Są bogate w błonnik: Błonnik jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego rytmu wypróżnień i zapobiega zaparciom.
Obejmują fitosubstancje: Warzywa są bogate w fitosubstancje, które są naturalnymi związkami o działaniu antyoksydacyjnym. Pomagają one w ochronie organizmu przed szkodliwymi wolnymi rodnikami, które mogą prowadzić do rozwoju różnych chorób.
Posiadają niską zawartość kalorii: Większość warzyw ma niską kaloryczność, co oznacza, że można je spożywać w większych ilościach bez obaw o nadwagę. Jest to szczególnie korzystne dla osób próbujących schudnąć lub utrzymać prawidłową wagę.
Zwiększają uczucie sytości: Warzywa są bogate w błonnik i wodę, co sprawia, że dają uczucie sytości. Spożywanie warzyw może pomóc w kontrolowaniu apetytu i unikaniu podjadania innych niezdrowych przekąsek.
Mogą obniżać ryzyko rozwoju chorób przewlekłych: Regularne spożywanie warzyw może pomóc w obniżeniu ryzyka rozwoju chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, otyłość, cukrzyca i niektóre rodzaje nowotworów.
Wspierają zdrowie układu nerwowego: Niektóre warzywa, takie jak brokuły i szpinak, są bogate w składniki odżywcze, które mogą wpływać na zdrowie układu nerwowego. Mogą pomóc wzmocnić pamięć, koncentrację i funkcje poznawcze.

Warto regularnie włączać warzywa do swojej diety, aby czerpać korzyści zdrowotne, które oferują.

Wysoka zawartość składników odżywczych: Brokuł jest bogaty w witaminę C, witaminę K, witaminę A, kwas foliowy, błonnik, żelazo i inne minerały. Jest to również stosunkowo niskokaloryczne warzywo.
Antyoksydanty: Brokuł zawiera duże ilości przeciwutleniaczy, takich jak witamina C, flawonoidy i sulforafan. Mogą one pomagać w zwalczaniu wolnych rodników i ochronie organizmu przed stresem oksydacyjnym.
Potencjał przeciwnowotworowy: Sulforafan obecny w brokułach wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Badania sugerują, że spożywanie brokułów może zmniejszać ryzyko rozwoju niektórych rodzajów nowotworów, takich jak rak jelita grubego, piersi, jajnika i prostaty.
Poprawa zdrowia serca: Spożywanie brokułów może pomóc w utrzymaniu zdrowia serca. Warzywo to zawiera związki, które mogą pomagać obniżać poziom cholesterolu i redukować stan zapalny w organizmie.
Wspomaganie układu odpornościowego: Witamina C, obecna w brokułach, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga w zwalczaniu infekcji.
Poprawa trawienia: Brokuł jest bogaty w błonnik, który może pomagać w regulowaniu trawienia i utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej w jelitach.
Wspomaganie zdrowia kości: Witamina K, która jest obecna w brokułach, odgrywa ważną rolę w zdrowiu kości i może pomagać w zapobieganiu osteoporozie.
Składniki;Ekstrakt Brokuł 10;1 400mg
Stosowanie; 1 kapsułka 2-3 razy dziennie między posiłkami. Popić wodą.
Do wysyłki Analiza COA Fabryczna.