Witam :) Coś fajnego dla miłośników kalisteniki! Na sprzedaż książka: "MIĘŚNIE BRZUCHA. DIAMENTOWY SZLIF". Jej autorem jest DANNY KAVADLO. DANNY KAVADLO, mistrz kalisteniki z Nowego Jorku (a przy okazji brat Ala), w proponowanej książce bierze na warsztat mięśnie brzucha. Mogłoby się wydawać, że poświęcić całą książkę mięśniom brzucha to przesada. A jednak tak nie jest. Książka jest ciekawa, napisana z humorem i przystępnym językiem, nie nuży. Dużo świetnych zdjęć! Merytorycznie wydawnictwo również się broni. DANNY pisze o obsesji kulturowej w poszukiwaniu "sześciopaku", definiuje czym są mięśnie brzucha, prowadzi rozważania żywieniowe, podaje przykładowe jadłospisy, wyraża swoje zdanie na temat głodówek oczyszczających organizm, przedstawia 10 kluczowych rad dla uzyskania rewelacyjnego brzucha, prezentuje też naturalnie zestaw ćwiczeń (podzielony dla: początkujących, średnio-zaawansowanych i zaawansowanych) na brzuch, jest trochę o rozciąganiu wspomagającym i jeszcze to i owo :) "W tej książce znajdziesz wszystko, co powinieneś wiedzieć o wyćwiczeniu i utrzymaniu mięśni brzucha. Godzinami ślęczałem nad każdym szczegółem, żeby dostarczyć ci jak najwięcej użytecznych informacji odnośnie każdego ćwiczenia. Niemniej to ty musisz wykonać całą robotę. Właśnie tak: robotę. Dam ci narzędzia, ale to ty będziesz się nimi posługiwał. Ta książka nie daje gwarancji sześciopaku. Nie daje żadnych gwarancji. Ciesz się z tego. Nic nie zapewnia takiego poczucia mocy, jak użycie własnych sił fizycznych i mentalnych do wprowadzenia zmian w swoim życiu. Jeżeli ta książka pomoże ci w tym, to super!" STAN KSIĄŻKI: znakomity-, 6-/6. Praktycznie jak nowa. Kartki całe, bielutkie, czyste, nieponiszczone. UWAGI: delikatnie zagięty róg z przodu okładki na dole; co nieco zagięty róg z tyłu okładki na górze; nieznaczne podłużne wgniecenie na tylnej okładce. xxx INFO: @ Szybka wysyłka i dobre zabezpieczenie przesyłki. @ Możliwość negocjacji ceny i sympatyczna obsługa :) @ W pozostałych moich ofertach inne ciekawe książki, płyty CD, kasety oraz muzyczne DVD. Zerknij :) @ Jeśli chcesz o coś zapytać, napisz mi wiadomość na czacie. Pozdrowienia z zielonego Szczecina :)