Wyobraź sobie, że nie jesteś na diecie, ale tracisz na wadze. Nie korzystasz z zabiegów kosmetycznych, ale wyglądasz młodziej. Nie bierzesz suplementów, ale czujesz się świetnie. Wszystko to może się wydarzyć. Niepożądane stany fizyczne i psychiczne, takie jak otyłość, starzenie się i zmęczenie, są spowodowane przez trucizny - znane również jako toksyny - w organizmie. Gdy te toksyny zostaną usunięte, zdrowie i uroda zostaną osiągnięte w naturalny sposób.

Toksyny przychodzą z zewnątrz: z powietrza i wody, a także z wewnątrz, z odpadów metabolicznych. W tradycyjnej medycynie chińskiej każda substancja, która nie może być szybko usunięta i ma niekorzystny wpływ na organizm ludzki, powinna być nazywana toksyną. Przykładami są: zastój krwi, flegma, przeziębienie, niestrawność, stagnacja qi (utrudnienie krążenia energii życiowej) i nadmierne ciepło. Kiedy toksyny gromadzą się w pięciu narządach zang (sercu, płucach, wątrobie, śledzionie i nerkach), przyspieszają proces starzenia się tych narządów, powodując, że skóra, mięśnie, kości i nerwy, które są przez nie odżywiane, starzeją się w tym samym tempie.

Wykorzystując holistyczne podejście, książka ta pomoże ci pozbyć się toksyn z organizmu, cieszyć się dobrym zdrowiem oraz odmłodzeniem dzięki mądrości tradycyjnej medycyny chińskiej.