DVD:
Ewa Chodakowska, Hot Body

Wyjątkowy program treningowy składający się z intensywnego wysiłku aerobowego oraz skutecznych ćwiczeń wzmacniających.

Z HOT BODY:
* spalisz maksymalną ilość kalorii
* zniwelujesz cellulit
* poprawisz kondycję, wytrzymałość i siłę
* wymodelujesz ciało do wymarzonych kształtów

Program składa się do 10 rund. Każda runda to 3 ćwiczenia powtórzone x 2.
Na każde ćwiczenie masz 30 sekund, w tym czasie postaraj się o maksymalną ilość powtórzeń!
Jeśli nie dasz rady wykonać za jednym razem całego programu, wróć do niego następnego dnia!

Nieważne czy wykonasz 3 rundy, czy wszystkie - podziękuj sobie za ten czas!

szczegóły na zdjęciach

sprzedaję też inne filmy z ćwiczeniami, w większości Ewy Chodakowskiej. Poszukaj ich na moich aukcjach, albo zapytaj o nie - wyślę linki

Nie umawiam się na odbiór osobisty. Na zdjęciu widać sprzedawaną płytę, która pochodzi z mojej prywatnej kolekcji.
Była używana, jest w bardzo dobrym stanie.
Ewa Chodakowska, fitness, fitnes, trening