Do książki dołączona jest płyta DVD.
"Uroda, zdrowie, dieta, ćwiczenia, usunięcie toksyn z organizmu, relaksacja, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. SIĘGNIJ PO TEN PORADNIK, ABY POZNAĆ ARKANA FITNESSU. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w życiu współczesnej kobiety."
Wydawnictwo: Siedmiogród
Wydanie pierwsze. Wrocław 2020.
Ilość stron: 208
Dedykacja jednego z autorów: Tomasza Brzózki, na pierwszej stronie.
Książka nieużywana, ale z opinii, polecana :)