Porcja 5g zawiera 4,4g monohydratu kreatyny
GO ON NUTRITION CREATINE – SUPLEMENT DIETY

Suplement diety zawierający czystą postać monohydratu kreatyny w postaci proszku. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych*.

*Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie. Rekomendowana dzienna porcja do spożycia w ciągu dnia: 1 porcja 5 g proszku (1/2 miarki).

Kreatyna jest najpopularniejszym na świecie suplementem wśród osób wykonujących ćwiczenia o dużej intensywności. Keratyna naturalnie występuje w ludzkim organizmie w tkance mięśniowej. Oprócz gromadzenia energii w mięśniach w postaci ATP bierze ona udział w syntezie nowych białek.

Dawkowanie:

Jedna porcja dziennie.
Jedna porcja to 5 g produktu rozpuszczone w 300 ml wody lub soku.
W dni treningowe: jedna porcja przed treningiem.
W dni bez treningu: jedna porcja rano na czczo.

DODATKOWE INFORMACJE:

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.
Tabela wartości odżywczych

Wartość odżywcza: w 100g
Wartość energetyczna: 0 kJ / 0 kcal
Tłuszcz: 0,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,0 g
Węglowodany: 0,0 g
w tym cukry: 0,0 g
Błonnik: 0,0 g
Białko: 0,0 g
Sól: 0,0 g
Kreatyna monohydrant: 100 g