Ziele Gwiazdnicy Pospolitej - jest zasobne w witaminy: C, A, F, PP oraz wiele minerałów - sole mineralne (potasu, fosforu, wapnia, żelaza, magnezu, sodu, jodu, krzemu). Napar z miodem jest pomocny w nieżycie oskrzeli, chrypki i kaszlu suchym. Napar z ziela gwiazdnicy polecany jest przy reumatyzmie, łuszczycy, egzemie i owrzodzeniach skóry. Napar stosowany zewnętrznie przyspiesza gojenie ran i odbudowę naskórka, działa przeciwzapalnie, przeciwwysiękowo, rozjaśnia cerę. Wodny wyciąg i sok z gwiazdnicy łagodzi objawy świądu, zaczerwienienia i trądziku różowatego. Dobrze radzi sobie z atopowym zapaleniem skóry. Podnosi wilgotność skóry, poprawia jej elastyczność. Wzmacnia naczynia krwionośne. Sposób użycia/Zastosowanie: Napar – sporządza się zalewając świeże lub suche rozdrobnione ziele gwiazdnicy wrzącą wodą (2 łyżki na 200 ml - zaparzać 5 minut).Napar można pić 2-4 razy dziennie po 100 ml;w chorobach układu oddechowego, grypie i przeziębieniu 50-100 ml naparu co 4 godziny.