O przedmiocie

Autorki ukazują, jak za pomocą łatwo wykonalnych ćwiczeń, każda/y, całkowicie niezależnie od wieku, zacząć może uprawianie jogi i jakie korzyści przynosi jej regularne praktykowanie. Przedstawiony tu styl jogi wg nauki B.K.S. Iyengara jest szczególnie wskazany dla tych, którzy zaczynają trening w późniejszym wieku, ponieważ uwzględnia on potrzeby osób po sześćdziesiątym roku życia. Wiele ćwiczeń przedstawionych jest tu także w łatwiejszych wariantach i z przyrządami pomocniczymi. Szczególną uwagę poświęcono w tej książce radości, jaka płynie z poznawania jogi, i umożliwienia łatwego startu, który może się powieść także bez nauczyciela.

  • Stan: Bardzo dobry
  • Gatunek: Zdrowie, pierwsza pomoc
  • Stan: Bardzo dobry
  • Gatunek: Zdrowie, pierwsza pomoc
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 203ae9aa-6dbf-4e49-94d7-5a1b9171c227

Zdrowie, pierwsza pomoc

Wąbrzeźno  
(21)
Kostrzyn nad Odrą  
(20)
Władysławów  
(19)
Santok  
(15)
Strumień  
(15)
Zabierzów  
(14)
Chlewiska  
(14)
Bronisławów  
(11)
Jawiszowice  
(11)
Kamienica Szlachecka  
(10)
Polesie  
(10)
Dobczyce  
(9)
Odolion  
(9)
Brześć Kujawski  
(9)
Dydnia  
(8)
Antoniówka  
(8)
Koło  
(8)
Ozimek  
(7)
Pilawa  
(7)
Zwonowice  
(6)
Podrzecze  
(6)
Boruja Kościelna  
(6)
Kotulin  
(6)
Dłużyna Górna  
(6)
Glincz  
(6)
Garcz  
(6)
Skwierzyna  
(5)
Zamość  
(5)
Dopiewiec  
(5)
Lyski  
(5)
Kołbaskowo  
(5)
Laryszów  
(5)
Ząbkowice Śląskie  
(4)
Dąbrowa  
(4)
Imielin  
(4)
Dziećmorowice  
(4)
Kurów  
(4)
Poddębice  
(4)
Malcanów  
(4)
Koronowo  
(4)
Nienadówka  
(4)
Narew  
(4)
Mikołajki  
(4)
Pelplin  
(4)
Sławoszyno  
(4)
Żurawiec  
(4)
Krasnystaw  
(4)
Dubiny  
(4)
Międzyborów  
(4)
Międzybrodzie Bialskie  
(4)
Kobierzyce  
(4)
Garbów  
(4)
Wielki Klincz  
(4)
Chrcynno  
(3)
Brzezinka  
(3)
Głubczyce  
(3)
Praszka  
(3)
Karolina  
(3)
Burkatów  
(3)
Jaroty  
(3)
Kawęczyn  
(3)
Marszowice  
(3)
Szczycienko  
(3)
Olsztynek  
(3)
Starkowa Huta  
(3)
Chotków  
(3)
Łagiewniki Nowe  
(3)
Ćwiklice  
(3)
Sobków  
(3)
Wiele  
(3)
Czaniec  
(3)
Podwilk  
(3)
Chrząstawa Mała  
(3)
Chełmiec  
(3)
Pęperzyn  
(3)
Pakosławice  
(3)
Szczyglice  
(3)
Bystrzyca Kłodzka  
(2)
Gromadka  
(2)
Nieporęt  
(2)
Kampinos  
(2)
Hecznarowice  
(2)
Krąplewo  
(2)
Kanina  
(2)
Sobolew  
(2)
Dobroszyce  
(2)
Kaczory  
(2)
Puszczew  
(2)
Inwałd  
(2)
Radogoszcz  
(2)
Lipinki  
(2)
Klembów  
(2)
Niemodlin  
(2)
Opatów  
(2)
Pisarzowice  
(2)
Polska Cerekiew  
(2)