Dlaczego tyjesz, choć mało jesz
Dlaczego łapiesz infekcje, choć dbasz o siebie
Dlaczego nie pomaga żadna terapia, tabletka czy ziółko, choć wszystko robisz jak należy
Dlaczego wciąż coś jest nie tak.
Nie tylko Ty zadajesz sobie takie pytania
A jak już chcesz się za siebie zabrać, nie wiadomo, od czego zacząć.
Tyle reklam, że trudno rozróżnić, co jest faktem naukowym a co jest jedynie reklamą.
Jak nie zgubić się w gąszczu reklam, artykułów, badań, zaleceń – często sprzecznych lub nawzajem się wykluczających
– i skutecznie, krok po kroku się zabrać za siebie.
To jest główne przesłanie tej książki