Księga wewnętrznego piękna" to zajmująca pozycja dla każdego, kto chciałby sobie choć trochę pomóc. Poznaj rytuały, dzięki którym poczujesz się lepiej w dowolnej sytuacji.

W pędzie współczesnego życia niezwykle łatwo jest przegapić wpływające kojąco na nasze zmysły gesty, zapachy, dźwięki czy prostotę rzeczy. Spokój ducha i poczucie harmonii ze światem tworzą wewnętrzne piękno, o które warto zadbać w każdym momencie życia. W ostatnich latach nastąpił ożywiony rozwój technik samoświadomości. Pod ich wpływem wielu z nas przystaje w biegu i zwraca się ku swojemu wnętrzu. Warto poznać takie praktyki, by z powodzeniem wpływać pozytywnie na swój stan emocjonalny. Z pomocą przychodzi nam Laurey Simmons, która w swej publikacji "Księga wewnętrznego piękna" pokazuje, jak opanować proste praktyki służące przywróceniu równowagi w każdym wymiarze życia.

Autorka odkrywa przed Czytelnikiem rytuały samoświadomości, a ponadto prezentuje praktyki związane z rytuałami na każdą chwilę i okazję. Wskazuje, jaki wpływ na auto-regenerację ducha mogą mieć relaksacyjne i odprężające kąpiele, kryształy czy olejki eteryczne. Radzi, jak zaaranżować przestrzeń osobistą w taki sposób, by była ona ostoją dobrej energii i miejscem na złapanie oddechu. Podpowiada, jak celebrować każdą chwilę i wnieść w swoje życie harmonię, piękno i dobrą energię. Doradza, w jaki sposób urządzić sypialnię tak, by stała się osobistym sanktuarium i oazą pozytywnej mocy. Mówi o tym, jakie naturalne przedmioty, minerały, dźwięki czy piękne zapachy mają pozytywny wpływ na nasz nastrój. W swych poradach odnosi się do różnych aspektów życia, ukazując, jak odzyskać spokój ducha dzięki rytuałom oczyszczenia oraz jak pokochać swoje niedoskonałości.

Laurey Simmons to uznana w świecie mody brytyjska wizażystka. Sesje, przy których pracowała, publikowane były w magazynach "Vogue", "Elle", "L'Officiel" i "Grazia". "Księga wewnętrznego piękna" to jej literacki debiut.