O przedmiocie

Używana książka "Metadieta" autorstwa Małgorzaty Waluszewskiej.

Charakterystyka:
Tytuł: Metadieta
Autor: Małgorzata Waluszewska
Wydawnictwo: Dom Wydawniczy Jarosław Szulski & Co
Gatunek: poradnik
Data wydania: 2013-06-19
Wydanie: I
Data 1. wyd. pol.: 2013-06-19
Liczba stron: 185
Język: polski
ISBN: 9788393180684
Stan: bardzo dobry, używana (realne zdjęcia)

"METADIETA, Mikro kroki do Makro zmian"

„Metadieta” to efekt wieloletnich poszukiwań popartych wiedzą, osobistą przemianą i poprawą stanu zdrowia Autorki. Co i jak jesz = jak żyjesz. Zastosuj choć jedną mikro-korektę i obserwuj efekty."

Metadieta to nie instrukcja odchudzania dla celebrytów i polityków, chociaż wprowadzając jej elementy, odzyskasz optymalną wagę i sylwetkę. Nie jest to nowo odkryta i modna dieta lecznicza, chociaż zawarte tu wskazówki sprzyjają zdrowiu, poprawiają wydolność seksualną, odporność i zdolność regeneracji organizmu.

Metadieta to proces poszukiwania i wdrażania m i k r o k o r e k t w zakresie tego, co jesz, jak jesz i jak żyjesz. Te mikrokorekty mogą dać makroefekty. To bank prostych wskazówek, inspiracji i sugestii, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie, aby dobrze żyć, aby odzyskiwać i utrzymywać moc, lekkość, emanować dobrą energią.

Autorka „Metadiety” nie namawia nas do kolejnej diety-cud, nikogo nie reprezentuje, niczego nie chce nam sprzedać. Własnym życiem, osobistą przemianą, poprawą stanu zdrowia, samopoczucia i chęcią do życia, w postaci krótkich „lekcji” daje nam świadectwo skuteczności proponowanych mikro-korekt. Zastosuj choć jedną i obserwuj efekty – namawia nas Gosia Waluszewska. „Metadieta” to efekt jej kilkunastoletnich poszukiwań, lektur, badań i podróży po całym świecie. To poparte wiedzą i doświadczeniami przekonanie, że zmiana w wymiarze "co i jak jesz" procentuje przemianą tego "jak żyjesz".

Jacek Santorski w swojej recenzji napisał:
"Prostota wskazówek i przepisów wypracowanych i sprawdzonych przez Gosię, decyduje o tym, że możemy je realnie przekuć w nowe nawyki dobrego życia. Ich wszechstronność gwarantuje, że każdy z nas odnajdzie impuls i dobry powód do trwałych zmian. Doświadczyłem tego osobiście i dlatego każdemu polecam tę książkę z całego serca.

Dlaczego ta książka jest unikalna, może nawet w skali światowej? Autorka nie jest wyznawczynią żadnej teorii. Nie chce nam sprzedać żadnej metody, kursów ani materiałów. Jest jedną z nas, tyle że poświęciła wiele czasu, uwagi i odwagi, żeby sprawdzić, które elementy licznych teorii i modeli zdrowego żywienia i diet szczęśliwych ludzi NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ”.

Kim jest Autorka „Metadiety”? Nauczycielka jogi Sivananda. Absolwentka AWF, pływaczka w ścisłej kadrze przygotowań do Olimpiady w Moskwie. Podróżniczka. Kocha Azję, w szczególności Indie. Mężatka, matka dwóch synów, 16,18. Mieszka w Sopocie. Prowadzi osobisty blog o żywieniu i zdrowiu WWW.METADIETA.PL

Stan Bardzo dobry
Gatunek Zdrowie, pierwsza pomoc
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: c2e5f29d-c176-4af6-87d8-6b47091f4be9

Podobne wyszukiwania

Zdrowie, pierwsza pomoc Warszawa  
(8066)
Zdrowie, pierwsza pomoc Lublin  
(657)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kielce  
(525)
Zdrowie, pierwsza pomoc Gliwice  
(261)
Zdrowie, pierwsza pomoc Puławy  
(207)
Zdrowie, pierwsza pomoc Piaseczno  
(206)
Zdrowie, pierwsza pomoc Jelenia Góra  
(203)
Zdrowie, pierwsza pomoc Sosnowiec  
(197)
Zdrowie, pierwsza pomoc Legionowo  
(175)
Zdrowie, pierwsza pomoc Szynwałd  
(174)
Zdrowie, pierwsza pomoc Opole  
(135)
Zdrowie, pierwsza pomoc Przemyśl  
(126)
Zdrowie, pierwsza pomoc Ełk  
(104)
Zdrowie, pierwsza pomoc Józefów  
(89)
Zdrowie, pierwsza pomoc Zaręby Kościelne  
(88)
Zdrowie, pierwsza pomoc Elbląg  
(85)
Zdrowie, pierwsza pomoc Limanowa  
(84)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kluczbork  
(83)
Zdrowie, pierwsza pomoc Brwinów  
(82)
Zdrowie, pierwsza pomoc Chełmno  
(75)
Zdrowie, pierwsza pomoc Grodzisk Mazowiecki  
(74)
Zdrowie, pierwsza pomoc Bochnia  
(67)
Zdrowie, pierwsza pomoc Skierniewice  
(61)
Zdrowie, pierwsza pomoc Jelcz-Laskowice  
(59)
Zdrowie, pierwsza pomoc Zgierz  
(58)
Zdrowie, pierwsza pomoc Siemianowice Śląskie  
(58)
Zdrowie, pierwsza pomoc Śrem  
(55)
Zdrowie, pierwsza pomoc Wadowice  
(51)
Zdrowie, pierwsza pomoc Braniewo  
(51)
Zdrowie, pierwsza pomoc Wolbórz  
(51)
Zdrowie, pierwsza pomoc Będzin  
(49)
Zdrowie, pierwsza pomoc Szczecinek  
(49)
Zdrowie, pierwsza pomoc Mikołów  
(47)
Zdrowie, pierwsza pomoc Zamość  
(46)
Zdrowie, pierwsza pomoc Ostrów Wielkopolski  
(46)
Zdrowie, pierwsza pomoc Myślenice  
(44)
Zdrowie, pierwsza pomoc Mysłowice  
(44)
Zdrowie, pierwsza pomoc Stargard  
(40)
Zdrowie, pierwsza pomoc Krapkowice  
(39)
Zdrowie, pierwsza pomoc Nowy Targ  
(36)
Zdrowie, pierwsza pomoc Żywiec  
(34)
Zdrowie, pierwsza pomoc Sosnówka  
(33)
Zdrowie, pierwsza pomoc Myszków  
(32)
Zdrowie, pierwsza pomoc Siekierki Wielkie  
(31)
Zdrowie, pierwsza pomoc Nowa Wola  
(31)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kostrzyn nad Odrą  
(30)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kobyłka  
(29)
Zdrowie, pierwsza pomoc Wałcz  
(27)
Zdrowie, pierwsza pomoc Mogilany  
(26)
Zdrowie, pierwsza pomoc Osse  
(25)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kluki  
(22)
Zdrowie, pierwsza pomoc Borów  
(22)
Zdrowie, pierwsza pomoc Białogard  
(22)
Zdrowie, pierwsza pomoc Jarosław  
(22)
Zdrowie, pierwsza pomoc Wąbrzeźno  
(21)
Zdrowie, pierwsza pomoc Skórzec  
(21)
Zdrowie, pierwsza pomoc Wołów  
(21)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kamienica Szlachecka  
(20)
Zdrowie, pierwsza pomoc Jabłonna  
(18)
Zdrowie, pierwsza pomoc Zabierzów  
(18)
Zdrowie, pierwsza pomoc Komorniki  
(18)
Zdrowie, pierwsza pomoc Czaplinek  
(18)
Zdrowie, pierwsza pomoc Ustroń  
(17)
Zdrowie, pierwsza pomoc Gryfice  
(17)
Zdrowie, pierwsza pomoc Jawiszowice  
(17)
Zdrowie, pierwsza pomoc Ostrów Mazowiecka  
(16)
Zdrowie, pierwsza pomoc Łuków  
(16)
Zdrowie, pierwsza pomoc Bronisławów  
(16)
Zdrowie, pierwsza pomoc Tarnowo Podgórne  
(16)
Zdrowie, pierwsza pomoc Skrzeszew  
(15)
Zdrowie, pierwsza pomoc Strumień  
(14)
Zdrowie, pierwsza pomoc Zręcin  
(14)
Zdrowie, pierwsza pomoc Chlewiska  
(14)
Zdrowie, pierwsza pomoc Opalenica  
(14)
Zdrowie, pierwsza pomoc Celestynów  
(14)
Zdrowie, pierwsza pomoc Dąbrowa  
(13)
Zdrowie, pierwsza pomoc Ozimek  
(13)
Zdrowie, pierwsza pomoc Chodzież  
(13)
Zdrowie, pierwsza pomoc Ujsoły  
(13)
Zdrowie, pierwsza pomoc Rydułtowy  
(13)
Zdrowie, pierwsza pomoc Santok  
(12)
Zdrowie, pierwsza pomoc Osielsko  
(12)
Zdrowie, pierwsza pomoc Bukowno  
(12)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kłodzko  
(12)
Zdrowie, pierwsza pomoc Koło  
(12)
Zdrowie, pierwsza pomoc Puńców  
(11)
Zdrowie, pierwsza pomoc Milicz  
(11)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kościelec  
(11)
Zdrowie, pierwsza pomoc Paszowice  
(11)
Zdrowie, pierwsza pomoc Bolechowice  
(10)
Zdrowie, pierwsza pomoc Polesie  
(10)
Zdrowie, pierwsza pomoc Dynów  
(10)
Zdrowie, pierwsza pomoc Dębe Wielkie  
(10)
Zdrowie, pierwsza pomoc Chorzelów  
(10)
Zdrowie, pierwsza pomoc Jaworzyna Śląska  
(10)
Zdrowie, pierwsza pomoc Palędzie  
(9)