Poradnik mindfulness droga do kreatywności. Twórz rozwijaj się i znajdź swoje miejsce w pędzącym świecie. CD z medytacjami. Egzemplarz trudno dostępny.
To książka o tym, w jaki sposób zwiększyć swoją kreatywność, radzić sobie z wyzwaniami, mieć więcej wolnego czasu i żyć pełnią życia. Trening uważności pozwala otworzyć się na twórczą zabawę i płynącą z niej radość! Medytacja uważności zajmuje jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Pozwala wyciszyć umysł, znaleźć w codziennym życiu chwile spokoju i reagować elastyczniej na wszystko, co nas spotyka.
Wysyłka tylko paczkomat inpost 24/7