MIĘTA PIEPRZOWA - Peppermint (Mentha piperita)

Olejek z miety pieprzowej stosuj zawsze, gdy chcesz otrzymac szybki zastrzyk energii i cieszyc sie orzezwiajacym i chłodzacym aromatem.
Mieta to zioło uzywane od czasow starozytnych. Pierwsze slady jej stosowania odkryto 1000 lat temu p.n.e, gdy znaleziono suszone liscie miety pieprzowej w starozytnych egipskich piramidach. Ceniona jest jako roslina wielofunkcyjna, a powstały z niej olejek eteryczny stosuje sie w kosmetykach, w perfumach i w przemysle kulinarnym. Mieta pieprzowa zapewnia tez niezliczone korzysci zdrowotne.

Podstawowe korzysci:
oczyszcza drogi oddechowe
ozywia zmysły i zwieksza koncentracje
pomaga zwalczac rozstroj zoładka, gazy i wzdecia
wpływa korzystnie na higiene jamy ustnej
orzezwia, odswieza i dodaje energii
pomaga zmniejszyc uczucie napiecia
poprawia nastroj
chłodzi w gorace dni

Przykłady zastosowan:
Wypij jedna krople w szklance wody, aby zwalczyc niestrawnosc lub rozstroj zoładka.
Posmaruj olejkiem okolice zoładka, rozcienczajac go wczesniej w oleju bazowym (np. migdałowy, kokosowy).
Dodaj do dyfuzora kilka kropelek gdy czujesz, ze brak Ci energii. Połacz z olejkami z dzikiej pomaranczy, lawendy, cytryny i rozmarynu.
Jesli czujesz dyskomfort, napiecie w głowie, wmasuj olejek w skronie, czoło i kark.
Dodaj dwie krople do szklanki wody wraz z olejkiem z cytryny, aby stworzyc zdrowy i odswiezajacy płyn do płukania ust.
Rano wcieraj dwie krople w skronie lub w dłonie i wdychaj dla orzezwienia.
Wdychaj tez podczas długich podrozy, a odkryjesz ze sprawdza sie jako zamiennik kawy.
Gdy masz zatkany nos, rozetrzyj kropelke w dłoniach i wdychaj.
Rozpylaj w pomieszczeniu podczas nauki, gdy potrzebujesz zwiekszyc swoja efektywnosc i koncentracje.
Jedna kropelka pod jezyk odswiezy Twoj oddech.
Aby schłodzic organizm po przegrzaniu, dodaj kilka kropli do zimnych okładow lub wcieraj olejek w stopy. W czasie upałow nałoz olejek na okolice karku i ramion.
Dodaj do szamponu i odzywki w celu wykonania masazu stymulujacego włosy i skore głowy.
Stosuj z olejkami z lawendy i cytryny, aby chronic sie przed sezonowymi zagrozeniami.
Rozpylaj w pomieszczeniu, aby odstraszyc mrowki i pajaki.

Czy wiesz, że potrzeba około 450 listków mięty pieprzowej, by wyprodukować jedną buteleczkę olejku 15ml? Metoda pozyskiwania to destylacja parą wodną.

W doTERRA dostępne są: Peppermint 15ml, Peppermint Touch 10ml, Peppermint Beadlets (kuleczki 1/4 kropli).

Więcej informacji w komentarzach pod postem