Okulary ochronne blokujące toksyczne światło niebieskie Uvex Skyper S1933X

Świetna solucja dla osób, które zwyczajnie nie mogę się obyć bez technologii przed pójściem spać! Pomarańczowe szkła Uvex'a zapobiegają tłumieniu produkcji melatoniny.

Nakładane na nos NA 3 GODZINY PRZED SNEM wzmagają poczucie senności i umożliwiają głęboki, regeneracyjny sen. Wydłużają fazy REM i zwiększają poziom energii po przebudzeniu.

Ostatnią rzeczą zanim zgasisz światło i wskoczysz do łóżka jest granie w gry na iPhonie? Bierzesz ze sobą do łóżka laptopa wieczorem? Zasypiasz przy telewizorze? MASZ DUŻY PROBLEM. Ankieta zorganizowana przez Time/Qualcomm, w której wzięło 5,000 osób z całego świata sugeruje, że prawie 25% osób w wieku 18-24 ma problemy ze snem z powodu technologii. Gorzej, 40-75% osób w każdej grupie wiekowej przyznaje się, że telefon podczas snu jest w odległości wyciągnięcia ręki. Okazuje się, że bez potrzeby zmiany przyzwyczajeń przed snem, samo noszenie pomarańczowych okularów może wpłynąć na jakość Twojego snu!

Coraz liczniejsze badania pokazują szkodliwy wpływ ekspozycji na sztuczne światło z ekranów i żarówek LED po zmroku. Choć wiadomo, że w dzień pełne spektrum promieni świetlnych, potrzebne jest dla rozbudzenia się, dając organizmowi sygnał, że jest dzień, to po zmroku ekspozycja na światło niebieskie jest szkodliwa dla siatkówki naszego oka oraz zakłóca pracę zegara biologicznego.

Supresji ulega m.in. produkcja hormonu snu - melatoniny, będącej silnym antyoksydantem, chroniącym nas przed szkodliwymi skutkami wolnych rodników, nowotworami oraz procesami starzenia. Melatonina odpowiada również za głęboki, regeneracyjny sen, prawidłową regenerację i pracę mitochondriów oraz naszego układu nerwowego. Nic więc dziwnego, że temat ochrony przed niebieskim światłem po zmroku stał się bardzo nośny w środowisku tzw. "biohakerów" - osób zainteresowanych optymalizacją zdrowia i wydajności własnego organizmu. Coraz więcej mówi się też o wpływie różnych zakresów fal świetlnych na zdrowie w środowiskach medycznych.

Jeden z najpopularniejszych sposobów na ochronę siatkówki oka stanowią obecnie tzw. "blue blockery", czyli okulary ze specjalnym filtrem zatrzymującym niebieskie światło. Niestety zalew rynku setkami modeli nie ułatwia wyboru, ponadto większość okularów tego typu nie ma podanej żadnej specyfikacji dot. blokowanego zakresu fal. Niektóre modele przepuszczają ponad 80% zakresu szkodliwego światła niebieskiego! Inne z kolei są bardzo kosztowne, osiągając zaporowe ceny przekraczające 100$ za sztukę. W tej sytuacji idealnie sprawdzają się niedrogie okulary ochronne UVEX Skyper S1933X o świetnym współczynniku blokady niebieskiego światła bliskim ideeału - 98%!

Pomarańczowe okulary nie są cudownym lekarstwem na bezsenność ludzkości. Lecz jeśli szukasz prostego sposobu aby potencjalnie polepszyć jakość twojego snu, warto je spróbować. Są tanie, podczas gdy substancje wspomagające produkcję melatoniny słabną w swoim działaniu w przypadku długoterminowego zażywania. Połącz noszenie okularów z apkami typu f.lux czy Twilight. [Więcej na blogu biohaker.pl]

iczne testy pokazują wyższość okularów Uvex nad innymi modelami okularów ochronnych

Najbardziej krytyczny pod względem szkodliwości dla siatkówek zakres światła, który należy zablokować to 415-455 nm. Natomiast supresja melatoniny powodowana jest przez fale z zakresu 470-550nm.

Jak widać na wykresie obok, okulary Uvex S1933X w porównaniu ze zwykłymi okularami korekcyjnymi idealnie blokują cały kluczowy zakres szkodliwego światła niebieskiego.

Poniższe dwa wykresy pokazują zakresy fal emitowanych przez ekran komputera (po lewej) oraz skuteczność blokady przez okulary Uvex - praktycznie wyeliminowane zostaje całe szkodliwe światło niebieskie.
Dlaczego warto stosować przed zmrokiem okulary blokujące światło niebieskie?

Ekrany komputerów, telefonów, telewizorów i tabletów wyglądają dobrze w ciągu dnia. Są zaprojektowane dla spektrum, które imituje słońce. Jednak o godzinie 21, północy czy 3 nad ranem prawdopodobnie nie powinienniśmy w słońce patrzeć. Eksperci od snu, tacy jak profesor Matthew Walker, zalecają odstawienie ekranów na 3 godziny przed pójściem spać. Zasypiając o 23, powinniśmy więc już od godziny 20 wyłączyć wszystkie źródła toksycznego światła, wliczając w to smartfony, komputery, tablety, telewizory oraz żarówki LED.

Kto z nas jednak jest w stanie dobrowolnie zrezygnować z wieczornego seansu ulubionego serialu na Netflixie lub zostawić po 19:00 telefon i nie spoglądać na ekran aż do ranka następnego dnia? Rezygnacja z używania wszelkich ekranów w godzinach wieczornych jest rozwiązaniem nierealnym i bardzo niewygodnym we współczesnym świecie. Prostym rozwiązaniem tego dylematu jest jednak korzystanie wieczorem właśnie z okularów blokujących niebieskie światło, aby chronić oczy przed wpływem toksycznego światła ekranów.
Co wyróżnia okulary Uvex S1933X na tle innych modeli:

bardzo dobry współczynnik absorpcji niebieskiego światła bliski ideału — 98%!
znacząca redukcja uczucia zmęczonych oczu po całym dniu pracy na komputerze.
dwa zakresy regulacji i miękkie poduszki na oprawkach dla pełnego komfortu
łatwa wymiana szkieł w razie uszkodzenia
dostęp do testów laboratoryjnych dowodzących deklarowanej skuteczności
świetne opinie znanych blogerów, cenionych w branży biohackingu bardzo dobry współczynnik ceny do ochrony oczu, w porównaniu z produktami konkurencyjnymi.

Podsumowanie

Okulary Uvex Skyper blokują zakres fal, który jest supresantem melatoniny. Nakładając Uvexy na 3 godziny przed pójściem spać, przywracasz naturalną produkcję hormonu snu. Zapobiegają zmęczeniu oczu i bólom głowy wywołanym pracą przy ekranach. Blokują 98% szkodliwych niebieskich promieni w testach oraz promienie UV. Jeśli więc masz kłopoty ze snem, pracujesz z komputerem, oglądasz do późna telewizję, przed zaśnięciem sprawdzasz powiadomienia na swoim smartfonie lub masz problemy ze wzrokiem, a twoje oczy źle reagują na sztuczne oświetlenie, jest duża szansa, że okulary te są właśnie dla Ciebie i znacząco pomogą Ci w redukcji wymienionych symptomów oraz poprawie snu i zdrowia. Według subiektywnych opinii użytkowników, przy regularnym korzystaniu z okularów, symptomy zmęczenia oczu ustępują a sen ulega poprawie - budzą się dzięki temu głęboko wypoczęci i zregenerowani, a poziom energii w ciągu dnia wyraźnie wzrasta!