Dziennik odchudzania daje możliwość monitorowania przez 30 dni spożytych posiłków.
Możesz liczyć kalorie, planować aktywność fizyczną oraz pilnować godzin posiłków oraz ilość, a także ilość wypitych płynów.
Dzięki temu planerowi wyrobisz sobie zdrowe nawyki i skutecznie stracisz na wadze.
Dziennik zawiera dwie strony służące spisaniu swoich wymiarów a także miejsce na wpisy z 30 dni diety