Gym Planner – Twój Niezawodny Partner w Treningu!

🏋️‍♂️ Osiągnij swoje cele z moim nowym planerem na siłownię! 💣🏋️‍♀️ Zorganizuj swój trening, śledź postępy i utrzymaj motywację.

Dziennik zawiera:

• możliwość wklejenia swojego zdjęcia przed/po,

• cele i plany roczne, 

• śledzenie wagi oraz wymiarów, 

• progres obciążeń,

• planowanie miesięcznego planu treningowego,

• cele, priorytety na każdy miesiąc,

• dziennik nawyków,

• możliwość rozpisywania diety oraz pilnowania kalorii, białka, węgli, tłuczków oraz wody,

• cytaty motywacyjne,

• miejsce na dodatkowe notatki. 

To wszystko w jednym miejscu!!! 🤩🤩🤩