pochrzyn bulwy cudowne pnącze kwiaty pachną wanilią i cynamonem,do 7m wykopany 12.10.2022r.proszę dzwonić jak nie odpisze 1 dzień, gratisy do wyboru czyli 1-ukorzeniona zdrowa sadzonka pochrzynu,2-liść 50g.dziękuję każdy będzie zadowolony bo mam wszystko zdrowe i świeżutkie 00g bulw pochrzynu to 108 kcal.

Średniej wielkości pochrzyn (240 g) zawiera około 259 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości pochrzyn (240 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 4.5 jabłka, 3 szklanki coli, 2.5 plastry sera żółtego, 2 kromki chleba, 2 szklanki mleka, 13.5 łyżeczek cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii (259 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 37 minut, pływać przez 31 minut lub biegać przez 26 minut.

Kalorie w pochrzynie pochodzą w 5% z białka, 94% z węglowodanów i 1% z tłuszczy.