Mam wystawione również wiele innych książek, w tym w podobnej tematyce. W przypadku zainteresowania kilkoma tytułami mogę wystawić ogłoszenie zawierające te konkretne książki = oszczędność na przesyłce i ułatwienie przy odbiorze ;)
Książka jest nowa, stan idealny. Nigdy nie używana.
Autor: Ann Todhunter Brode
Pełen tytuł: Przewodnik po mądrości ciała. Wszystko, co umysł musi wiedzieć o ciele
Oprawa:miękka
Ilość stron: 368
Rok wydania: 2019
Wysyłka inPost, poczta polska, orlen paczka lub innym kurierem.
Odbiór osobisty w Czechowicach-Dziedzicach lub przy zakupie kilku sztuk w centrum Bielska-Białej.
W przypadku pytań zachęcam do kontaktu.
Opis (źródło lubimyczytac.pl):
Jaki masz stosunek do swojego ciała? Napawa Cię dumą czy jesteś nim rozczarowany? Ufasz mu, jak najlepszemu przyjacielowi? Potrafisz odczytywać wysyłane przez nie sygnały? Jeśli Twoje podejście jest negatywne, to przyszedł czas abyś odkrył, że Twoje ciało posiada ogromną mądrość, która jest na wyciągnięcie ręki. Dzięki tej książce nauczysz się wsłuchiwać w swój organizm oraz interpretować wysyłane sygnały. Poznasz proste ćwiczenia i techniki: medytacje, uważne jedzenie czy oddychanie, które pomogą wyciszyć Twój umysł. Skupisz się na prawidłowym odżywianiu, pielęgnacji oraz dostarczaniu odpowiedniej ilości ruchu. Ten kompleksowy przewodnik pokaże Ci, jak słuchać, rozumieć i pracować z wrodzoną mądrością swojego organizmu w życiu codziennym. Odkryj mądrość, którą masz w sobie.
