O przedmiocie

Przekraczając progi tej książki, zanurz się w fascynujący świat zdrowia i długowieczności. Przygotuj się na odkrywanie sekretów, które mogą zmienić nie tylko sposób, w jaki żyjesz, ale również jak długo i jak zdrowo to życie potrwa. W trakcie podróży przez książkę przemierz bogatą mozaikę wiedzy, biorąc pod uwagę najnowsze odkrycia naukowe, tradycyjne metody leczenia, etyczne rozważania i praktyczne doświadczenia ludzi, którzy przekroczyli granice oczekiwanej długości życia. Spoglądamy na długowieczność jako na holistyczne doświadczenie, gdzie zdrowie fizyczne, psychiczne, społeczne i duchowe są ze sobą splecione, tworząc harmonijną symfonię życia. Książka rozpoczyna się od refleksji nad fundamentalnym pytaniem: czy jesteśmy w stanie kontrolować swoją długość życia? Autor wnika w najnowsze odkrycia z zakresu medycyny naturalnej, tradycje medyczne oraz praktyczne doświadczenia ludzi zainteresowanych długowiecznością. Rozdziały poświęcone są różnorodnym aspektom zdrowego stylu życia – wpływu diety, aktywności fizycznej, snu, powietrza, którym oddychamy, czy wody, którą pijemy. Książka nie ogranicza się jednak do naukowych faktów, lecz stawia czytelnika w roli aktywnego uczestnika własnej drogi do długowieczności. W miarę postępu lektury, książka ukazuje znaczenie telomerów w kontekście zdolności do długiego życia, podkreślając jednocześnie elastyczność organizmu w reakcji na zmienne warunki środowiskowe. Autor, niczym detektyw tropiący sekrety długowieczności, bada wpływ wodoru, „witamin powietrza”, epigenetyki, reprogramowania komórkowego i diety bogatej w czynniki przeciwzapalne odkrywając fascynujące ścieżki, prowadzące do zdrowia i długiego życia. Podróż rozpoczyna się od wnikliwej analizy „Piramidy Przyczyn Choroby” poprzez holistyczne podejście do zdrowia, skupiające się na eliminowaniu źródeł problemów i zapobieganiu starzeniu się organizmu. Przemierzając kolejne strony książki, poczujesz zapach świeżości, niczym powiew wiosny wkraczający do ogrodu Twojej duszy. Delikatny dotyk mądrości otuli Cię obietnicą długiego i zdrowego życia. Zanurz się w fascynującym świecie, gdzie sekrety długowieczności czekają na odkrycie, niczym kwiaty rozkwitające na łące Twojej nadziei. Przygotuj się na podróż, która odmieni nie tylko sposób, w jaki żyjesz, ale i czas, jaki na to życie masz. Otwórz tę książkę i rozpocznij wędrówkę ku zdrowiu i długowieczności!

Powyższy opis pochodzi od Wydawcy.

Stan Nowy
Gatunek Zdrowie, pierwsza pomoc
Język publikacji polski
Nośnik książka papierowa
Okładka miękka
Rok wydania 2024
Tytuł Sekrety zdrowia i długowieczności
Autor Jacek Wikarski
Liczba stron 374
Numer wydania 1
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: f48bb904-e906-4a04-9ece-df52b12ccab0

Podobne wyszukiwania

Zdrowie, pierwsza pomoc Warszawa  
(7822)
Zdrowie, pierwsza pomoc Lublin  
(585)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kielce  
(525)
Zdrowie, pierwsza pomoc Gliwice  
(243)
Zdrowie, pierwsza pomoc Jelenia Góra  
(215)
Zdrowie, pierwsza pomoc Piaseczno  
(199)
Zdrowie, pierwsza pomoc Sosnowiec  
(192)
Zdrowie, pierwsza pomoc Szynwałd  
(174)
Zdrowie, pierwsza pomoc Puławy  
(155)
Zdrowie, pierwsza pomoc Legionowo  
(155)
Zdrowie, pierwsza pomoc Opole  
(127)
Zdrowie, pierwsza pomoc Przemyśl  
(127)
Zdrowie, pierwsza pomoc Ełk  
(94)
Zdrowie, pierwsza pomoc Józefów  
(93)
Zdrowie, pierwsza pomoc Elbląg  
(88)
Zdrowie, pierwsza pomoc Brwinów  
(86)
Zdrowie, pierwsza pomoc Limanowa  
(85)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kluczbork  
(83)
Zdrowie, pierwsza pomoc Chełmno  
(80)
Zdrowie, pierwsza pomoc Grodzisk Mazowiecki  
(72)
Zdrowie, pierwsza pomoc Bochnia  
(62)
Zdrowie, pierwsza pomoc Siemianowice Śląskie  
(61)
Zdrowie, pierwsza pomoc Jelcz-Laskowice  
(60)
Zdrowie, pierwsza pomoc Wolbórz  
(58)
Zdrowie, pierwsza pomoc Skierniewice  
(58)
Zdrowie, pierwsza pomoc Zgierz  
(57)
Zdrowie, pierwsza pomoc Braniewo  
(55)
Zdrowie, pierwsza pomoc Będzin  
(52)
Zdrowie, pierwsza pomoc Szczecinek  
(48)
Zdrowie, pierwsza pomoc Wadowice  
(48)
Zdrowie, pierwsza pomoc Ostrów Wielkopolski  
(48)
Zdrowie, pierwsza pomoc Myślenice  
(45)
Zdrowie, pierwsza pomoc Mysłowice  
(45)
Zdrowie, pierwsza pomoc Krapkowice  
(43)
Zdrowie, pierwsza pomoc Zamość  
(42)
Zdrowie, pierwsza pomoc Stargard  
(42)
Zdrowie, pierwsza pomoc Nowy Targ  
(36)
Zdrowie, pierwsza pomoc Żywiec  
(35)
Zdrowie, pierwsza pomoc Mikołów  
(34)
Zdrowie, pierwsza pomoc Nowa Wola  
(32)
Zdrowie, pierwsza pomoc Myszków  
(32)
Zdrowie, pierwsza pomoc Sosnówka  
(32)
Zdrowie, pierwsza pomoc Białogard  
(32)
Zdrowie, pierwsza pomoc Siekierki Wielkie  
(31)
Zdrowie, pierwsza pomoc Wołów  
(31)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kostrzyn nad Odrą  
(28)
Zdrowie, pierwsza pomoc Skórzec  
(26)
Zdrowie, pierwsza pomoc Wałcz  
(26)
Zdrowie, pierwsza pomoc Osse  
(25)
Zdrowie, pierwsza pomoc Zaręby Kościelne  
(24)
Zdrowie, pierwsza pomoc Ostrów Mazowiecka  
(22)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kluki  
(22)
Zdrowie, pierwsza pomoc Jarosław  
(22)
Zdrowie, pierwsza pomoc Borów  
(22)
Zdrowie, pierwsza pomoc Wąbrzeźno  
(21)
Zdrowie, pierwsza pomoc Zabierzów  
(20)
Zdrowie, pierwsza pomoc Ujsoły  
(19)
Zdrowie, pierwsza pomoc Bukowno  
(19)
Zdrowie, pierwsza pomoc Mogilany  
(19)
Zdrowie, pierwsza pomoc Komorniki  
(18)
Zdrowie, pierwsza pomoc Jawiszowice  
(17)
Zdrowie, pierwsza pomoc Łuków  
(16)
Zdrowie, pierwsza pomoc Puńców  
(16)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kamienica Szlachecka  
(16)
Zdrowie, pierwsza pomoc Jabłonna  
(16)
Zdrowie, pierwsza pomoc Tarnowo Podgórne  
(16)
Zdrowie, pierwsza pomoc Bronisławów  
(16)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kobyłka  
(15)
Zdrowie, pierwsza pomoc Zręcin  
(15)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kościelec  
(14)
Zdrowie, pierwsza pomoc Santok  
(14)
Zdrowie, pierwsza pomoc Strumień  
(14)
Zdrowie, pierwsza pomoc Celestynów  
(14)
Zdrowie, pierwsza pomoc Opalenica  
(14)
Zdrowie, pierwsza pomoc Ustroń  
(14)
Zdrowie, pierwsza pomoc Chlewiska  
(14)
Zdrowie, pierwsza pomoc Dąbrowa  
(13)
Zdrowie, pierwsza pomoc Koło  
(13)
Zdrowie, pierwsza pomoc Chodzież  
(13)
Zdrowie, pierwsza pomoc Czaplinek  
(13)
Zdrowie, pierwsza pomoc Mstów  
(12)
Zdrowie, pierwsza pomoc Osielsko  
(12)
Zdrowie, pierwsza pomoc Gryfice  
(12)
Zdrowie, pierwsza pomoc Kłodzko  
(12)
Zdrowie, pierwsza pomoc Rydułtowy  
(11)
Zdrowie, pierwsza pomoc Paszowice  
(11)
Zdrowie, pierwsza pomoc Bolechowice  
(11)
Zdrowie, pierwsza pomoc Krokowa  
(10)
Zdrowie, pierwsza pomoc Milicz  
(10)
Zdrowie, pierwsza pomoc Dębe Wielkie  
(10)
Zdrowie, pierwsza pomoc Polesie  
(10)
Zdrowie, pierwsza pomoc Dynów  
(10)
Zdrowie, pierwsza pomoc Palędzie  
(10)
Zdrowie, pierwsza pomoc Chorzelów  
(10)
Zdrowie, pierwsza pomoc Czempiń  
(10)
Zdrowie, pierwsza pomoc Suchedniów  
(9)