O przedmiocie

Stan bardzo dobry.
Darmowa wysyłka kurierem DPD

Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały wymiar epidemii, wyrządzającej człowiekowi szkody zarówno na poziomie emocjonalnym, jak fizycznym. Ciągły stres sprawia, że ludzie coraz częściej sięgają po środki uspokajające, antydepresanty, a nawet narkotyki.

Przyczyn jest wiele: we współczesnym społeczeństwie, w którym obowiązuje kult młodości, strach przed starością i utratą zdrowia jest jednym z głównych powodów wywołujących lęk, ale jest nim również strach przed odrzuceniem społecznym, towarzyskim, brakiem życiowego sukcesu. „Wyścig szczurów” powoduje stan permanentnego zmęczenia i zniechęcenia.

Autor wskazuje, jak rozpoznać przyczyny odczuwanego niepokoju i radzi, jak ustalić priorytety i przemienić irracjonalny strach w prawdziwe, konstruktywne emocje, tym samym wzmacniając poczucie własnej wartości. Kiedy przekujemy niepokój, ustawiczne powtarzanie sobie „nie ośmielę się” w „mogę”, będziemy żyć bez strachu, umiejętnie realizując nasze projekty i marzenia.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Stan Bardzo dobry
Gatunek Życie codzienne, obyczaje
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 345ef2a6-c153-47f7-a1a4-0eea598db8e9

Podobne wyszukiwania

Poradniki i albumy Warszawa  
(7385)
Poradniki i albumy Kielce  
(512)
Poradniki i albumy Lublin  
(485)
Poradniki i albumy Gliwice  
(251)
Poradniki i albumy Jelenia Góra  
(208)
Poradniki i albumy Sosnowiec  
(193)
Poradniki i albumy Szynwałd  
(184)
Poradniki i albumy Legionowo  
(151)
Poradniki i albumy Opole  
(135)
Poradniki i albumy Przemyśl  
(127)
Poradniki i albumy Puławy  
(112)
Poradniki i albumy Elbląg  
(96)
Poradniki i albumy Chełmno  
(85)
Poradniki i albumy Limanowa  
(84)
Poradniki i albumy Ełk  
(81)
Poradniki i albumy Kluczbork  
(76)
Poradniki i albumy Grodzisk Mazowiecki  
(73)
Poradniki i albumy Józefów  
(66)
Poradniki i albumy Siemianowice Śląskie  
(65)
Poradniki i albumy Zgierz  
(64)
Poradniki i albumy Skierniewice  
(62)
Poradniki i albumy Bochnia  
(61)
Poradniki i albumy Będzin  
(57)
Poradniki i albumy Braniewo  
(56)
Poradniki i albumy Wolbórz  
(54)
Poradniki i albumy Jelcz-Laskowice  
(53)
Poradniki i albumy Szczecinek  
(52)
Poradniki i albumy Myślenice  
(45)
Poradniki i albumy Ostrów Wielkopolski  
(45)
Poradniki i albumy Wadowice  
(43)
Poradniki i albumy Stargard  
(41)
Poradniki i albumy Nowy Targ  
(40)
Poradniki i albumy Krapkowice  
(40)
Poradniki i albumy Mysłowice  
(38)
Poradniki i albumy Siekierki Wielkie  
(35)
Poradniki i albumy Brwinów  
(35)
Poradniki i albumy Wołów  
(33)
Poradniki i albumy Sosnówka  
(32)
Poradniki i albumy Myszków  
(31)
Poradniki i albumy Mikołów  
(30)
Poradniki i albumy Zamość  
(29)
Poradniki i albumy Żywiec  
(28)
Poradniki i albumy Kostrzyn nad Odrą  
(28)
Poradniki i albumy Borów  
(25)
Poradniki i albumy Nowa Wola  
(25)
Poradniki i albumy Osse  
(25)
Poradniki i albumy Ustroń  
(24)
Poradniki i albumy Białogard  
(24)
Poradniki i albumy Wąbrzeźno  
(21)
Poradniki i albumy Jarosław  
(20)
Poradniki i albumy Ujsoły  
(19)
Poradniki i albumy Kobyłka  
(18)
Poradniki i albumy Tarnowo Podgórne  
(17)
Poradniki i albumy Jawiszowice  
(17)
Poradniki i albumy Celestynów  
(17)
Poradniki i albumy Komorniki  
(16)
Poradniki i albumy Łuków  
(16)
Poradniki i albumy Bronisławów  
(15)
Poradniki i albumy Zręcin  
(15)
Poradniki i albumy Zabierzów  
(15)
Poradniki i albumy Czaplinek  
(15)
Poradniki i albumy Santok  
(14)
Poradniki i albumy Ostrów Mazowiecka  
(14)
Poradniki i albumy Chlewiska  
(14)
Poradniki i albumy Strumień  
(14)
Poradniki i albumy Jabłonna  
(13)
Poradniki i albumy Mstów  
(13)
Poradniki i albumy Gryfice  
(12)
Poradniki i albumy Opalenica  
(12)
Poradniki i albumy Chociwel  
(12)
Poradniki i albumy Kłodzko  
(12)
Poradniki i albumy Krzeszyce  
(12)
Poradniki i albumy Dąbrowa  
(12)
Poradniki i albumy Zaręby Kościelne  
(11)
Poradniki i albumy Osielsko  
(11)
Poradniki i albumy Koło  
(11)
Poradniki i albumy Zambrów  
(11)
Poradniki i albumy Bolechowice  
(11)
Poradniki i albumy Krokowa  
(10)
Poradniki i albumy Dębe Wielkie  
(10)
Poradniki i albumy Piasek  
(10)
Poradniki i albumy Milicz  
(10)
Poradniki i albumy Wałcz  
(10)
Poradniki i albumy Chorzelów  
(10)
Poradniki i albumy Palędzie  
(10)
Poradniki i albumy Stary Sącz  
(10)
Poradniki i albumy Dynów  
(10)
Poradniki i albumy Paszowice  
(10)
Poradniki i albumy Jaktorów  
(10)
Poradniki i albumy Polesie  
(10)
Poradniki i albumy Słupca  
(10)
Poradniki i albumy Czempiń  
(10)
Poradniki i albumy Suchedniów  
(10)
Poradniki i albumy Mogilany  
(9)
Poradniki i albumy Rydułtowy  
(9)
Poradniki i albumy Odolion  
(9)