Tajemnica Jedzenia: co odkryłem podczas 80 dni bez jedzenia

W tej książce znajdziesz nietuzinkowe podejście do jedzenia. Autor dzieli się w niej swoimi przeżyciami z 80 dniowego postu. Oraz wyjaśnia czym właściwie jedzenie jest. Podejście do jedzenia, które jest prezentowane w tej książce jest interdysyplinarne co pozwala spojrzeć na tą z pozoru prozaiczną czynność w zupełnie nowy sposób.

Ta książka dowodzi, że o jedzeniu można jeszcze wiele powiedzieć. Wśród tysięcy publikacji na temat odżywiania wyróżnia się spojrzeniem z lotu ptaka, ukazując, że zwykły akt jedzenia ma głębszy wymiar. Dokonuję tu redefinicji jedzenia, a wraz z kolejnymi rozdziałami przekonasz się, że przemiana sposobu odżywiania może stać się przemianą całego życia – zgodnie z zasadą „przez żołądek do serca”. Ta pozycja nie opowiada tylko o jedzeniu; jest o zdrowiu, miłości, człowieczeństwie, wspólnocie i poszukiwaniu sensu.

Niezależnie od tego, kim jesteś – czy zmagasz się z kompulsywnym jedzeniem, czy pragniesz odkryć moc postu, czy po prostu chcesz głębiej poznać siebie – ta książka przemówi do Ciebie. Przekaz w niej zawarty wyrasta z moich doświadczeń i zdobytej wiedzy, lecz najcenniejsze skarby kryją się między wierszami. Dlatego proszę Cię przede wszystkim o to, abyś wyczuł ducha, który tchnął życie w te słowa. To właśnie on – nie same pojęcia czy teorie – poprowadzi Cię właściwą ścieżką.

Szczegóły produktu:

Ilość stron: 296

Spis treści:

Wstęp

1. Odżywianie

2. Entropia

3. Niewidzialna anatomia

4. Pasożyty

5. Post

6. Wygłodniałe emocje

7. Przetworzona żywność

8. Społeczne funkcje jedzenie

9. Jedzenie to nie ideologia

10. Bretarianizm

Posłowie