ENGLISH VERSION BELOW >>

Ksiazka autorstwa Natalie Savona z ponad 400 przepisami na zdrowe i odzywcze soki.

Bary z sokami są modne, ale robienie napojów w domu jest łatwym i tańszym sposobem na utrzymanie koktajlu. Big Book of Juices and Smoothies zawiera 365 zdrowych, pysznych przepisów, z których wiele można przygotować za pomocą miksera. Każdy napój jest oceniany pod względem skuteczności w zwiększaniu energii i układu odpornościowego, detoksykacji narządów organizmu oraz poprawie stanu i jakości naszej skóry. Profil składników odżywczych na pierwszy rzut oka zawiera listę witamin, minerałów i składników odżywczych, a plany dotyczące soków, takie jak „Weekend detoksykacyjny” lub „Tydzień zwiększania odporności” doskonale uzupełniają książkę.

Ksiazka jest w dobrym stanie poza odrobine zakrzywionym tylnim, gornym rogiem oraz wpisana dedykacja (widoczne na zdjeciu).

Autor: Natalie Savona
Wydawnictwo: Duncan Baird Publishers
Rok wydania: 2011 r.
Oprawa: Miekka
Objętość: 728 str.
Jezyk: Angielski
ISBN: 978-1-84483-973-5

ENGLISH:

The big book of juices by Natalie Savona will give you more than 400 natural blends for health and vitality every day.

Juice bars are all the rage, but making the drinks at home is an easy–and less expensive–way to sustain a smoothie habit. The Big Book of Juices and Smoothies features 365 healthy, delicious recipes, many of which can be prepared with nothing more than a blender. Each drink is rated for its effectiveness in boosting energy and the immune system, detoxifying the body’s organs, and improving the state and quality of our skin. An at-a-glance nutrient profile lists vitamins, minerals, and phytonutrients, while juice plans, such as a “Detox Weekend” or an “Immune-Boosting Week” complement the book beutifully.

The book is in a good condition, except damaged corner and written inscription (visible on the picture).

Author: Natalie Savona
Publisher: Duncan Baird Publishers
Publishing year: 2011
Cover: Soft
Pages: 728
Language: English
ISBN: 978-1-84483-973-5