Doktor Tal Ben-Shahar jest jednym z najpopularniejszych wykładowców na Uniwersytecie Harvarda, a jego książka stała się podstawą najpopularniejszego kursu na Harvardzie.

W STRONĘ SZCZĘŚCIA jest napisana, jak podręcznik :). Jest tu teoria: w formie lekkich inspirujących wykładów i przykładów z życia, trochę wykresów, a także ćwiczenia i zadania praktyczne.

Mamy definicje szczęścia i elementy szczęśliwego życia, oraz część praktyczną - jak teorię wprowadzić w życie. Wyznaczanie celów, tematy szczęścia: w nauce, pracy, związkach :). Słowem, poruszone do wyuczenia, kluczowe aspekty życia ukierunkowane na poczucie szczęścia. Na końcu - 7 medytacji.

Można nauczyć się żyć szczęśliwiej!

To bardzo ważna książka. Daje niezłego kopa do działania. Szczególnie w chwilach stagnacji, gdy nie wiemy, co zrobić, aby było inaczej, pozytywniej, szczęśliwiej, spokojniej. Jak wydostać się z tego uciskającego kokonu.

Wskazuje drogę W STRONĘ SZCZĘŚCIA. Uczy krok po kroku. Zmienić nastawienie, perspektywę i po prostu nauczyć się żyć szczęśliwiej, spokojniej.

Książkę oddaję w stanie dobrym. Kartki czyste białe (o dziwo niepożółkły), niepomazane. Drobne defekty na okładce - wgniecenie na dolnej krawędzi widoczne na zdjęciu oraz na froncie trochę odpadł błyszczący lakier na kółeczku, ale jak na książkę z 2009 roku, to praktycznie nic.

Książka jest bardzo ładnie wydana - twarda oprawa, szyta, więc posłuży jeszcze długo przy obchodzeniu się nią z szacunkiem, do czego zachęcam, bo to wartościowa książka.