witamina k2 30 ml
Witamina K2 to substancja, która nie występuje samodzielnie, lecz jest to określenie grupy konkretnych związków. Uczestniczy ona w procesie krzepnięcia krwi. Jednak to nie jest jedyna funkcja, za którą ona odpowiada. Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, zapobiega miażdżycy oraz przeciwdziała różnego rodzaju chorobom układu krążenia, a nawet zmniejsza ryzyko wystąpienia raka. Jej odpowiednia ilość może zapobiec także osteoporozie, dzięki temu że od niej zależne jest działanie osteokalcyny, czyli białka, które jest syntezowane w komórkach odpowiedzialnych za powstawanie kości. Oczywiście funkcji, czy też zalet posiadania odpowiedniego stanu witaminy K2 w swoim organizmie jest cała masa. Oprócz wyżej wymienionych są to także zmniejszenie ryzyka złamań, czy zwiększenie przeżywalności osób chorych na nowotwory na przykład wątroby w istotny sposób. Zatem z całą pewnością witamina K2 jest nam bardzo potrzebna, a więc z łatwością można stwierdzić, że warto jest zadbać o odpowiedni poziom tej substancji w naszym organizmie, bowiem wiąże się to z całą masą niepodważalnych korzyści.
Niedobór witaminy K2
Niedobór witaminy K2, jak właściwie każdej z witamin jest niezwykle niebezpieczny i może prowadzić do całej masy powikłań. Jeśli nie chcemy się tym przejmować to bardzo ważnym elementem profilaktyki jest przygotowanie i stosowanie zróżnicowanej i zdrowej diety, bogatej w tą witaminę. Z tego też powodu powinniśmy mieć się nieustannie na baczności i co jakiś czas wykonywać badania okresowe. Jeśli chodzi o typowe objawy niedoboru tej substancji w ludzkim organizmie to są to:
krwawienia (na przykład z dziąseł),
częste problemy w zasklepianiu się ran,
kłopoty z mineralizacją kości (co zwiększa ryzyko ich złamania),
stany przedzawałowe;
Niewystarczająca ilość witaminy K2 może skutkować zwapnieniem tętnic, co w efekcie doprowadzić może do nadciśnienia, licznych zatorów, a nawet zawałów.