Zdrowie na talerzu. Lecznicze właściwości potraw.

Autor: Praca zbiorowa
Wydawnictwo: Reader's Digest
Seria wydawnicza: ZAGINIONE OPOWIEŚCI
Liczba stron: 352
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 260 x 200
Waga: 1,3kg

Książka pokazuje, jak wykorzystać pożywienie nie tylko warzywa, owoce i ryby, ale również mięso, a nawet pyszne desery żeby leczyć dolegliwości, a niekiedy także zapobiegać wielu częstym chorobom.
To nieoceniony poradnik dla tych, którzy chcą cieszyć się dobrym zdrowiem i zachować sprawny umysł aż do późnej starości. Ta książka: wyjaśnia, dlaczego to, co jemy, powinno być dostosowane do naszego wieku i stylu życia, wskazuje, które produkty są dla nas najlepsze, proponuje setki przepisów na wyśmienite dania oraz przykładowe menu przeznaczone dla osób w różnym wieku, dostarcza porad dietetycznych.