Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską

Podtytuł: Porady, ćwiczenia, przepisy, motywacja

Autor: Lewandowska Anna

EAN: 9788377786253

Strony: 272

Oprawa: Twarda

Wydawca: Burda Publishing Polska

Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa ?moda?, pisząc: ?Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe.? Takie życie stało się jej pasją, do takiego inspiruje i motywuje Czytelników, pomagając im w dobrych codziennych wyborach żywieniowych i zachęcając do aktywności fizycznej. A wszystko to wzbogaca autorskimi przepisami i zestawami ćwiczeń, opiniami ekspertów i... pięknymi zdjęciami. Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, być zdrowym, mieć dobre samopoczucie i cieszyć się życiem ? przeczytaj tę książkę.