Qigong – kule są odmianą akupresury . Dłonie jak i stopy posiadają strefy, które odpowiadają różnym organom wewnętrznym . Poprzez masaż rotujący kul można poprawić ich pracę .

Poprawia się : ogólne ukrwienie organizmu , koncentrację system trawienia ,oddychania . Poprawia stan mięśni stawów. Bardzo dobre wyniki osiągnięto też chorych po paraliżu . Ćwiczyć należy wtedy, gdy ma się na to ochotę i o każdej porze dnia.

Wzmacniając YIN osłabiamy YANG i odwrotnie Szybkie kręcenie wzmacnia -YANG , wolne –YIN Kierunek w lewo YANG , w prawo YIN . Kręcąc krótko – kule pozostają zimne YIN , długo – kule rozgrzewają YANG

W ten sposób można pobudzać – podnosić ciśnienie lub obniżyć czyli uspokajać , wyciszać siebie i organizm .

Wewnątrz kul są małe dzwoneczki które podczas kręcenia wydają piękny dźwięk.