Sprzedam książkę ,,Hashimoto na widelcu'' Magdaleny Makarowskiej.

Wiesz już, że masz chorobę Hashimoto i że autoimmunologiczne zapalenie tarczycy zostanie z tobą na zawsze. Obawiasz się, że choroba pociągnie za sobą kolejne dolegliwości? A może zmagasz się już z jedną z nich i desperacko poszukujesz ratunku? Zacznij od dopasowania diety do swoich potrzeb, wyniki badań dowodzą bowiem, że odpowiednia dieta i styl życia mają ogromny wpływ na poprawę samopoczucia ,,motylka'' i pozwalają uniknąć wielu przykrych następstw choroby.

Z tej książki dowiesz się, co jeść, żeby wesprzeć organizm w codziennej walce z chorobą Hashimoto, a dokładniej:
- na czym dokładnie polega Low FODMAP i czy warto stosować tę dietę;
- jak zaprogramować mikrobiotycznie swój organizm i wspomóc jelita, wzmacniając tym samym odporność;
- jak odciążyć wątrobę, żeby mogła skutecznie oczyszczać organizm z toksyn;
- co zrobić, jeśli za przyrostem wagi u osoby chorej na hashimoto stoi insulinooporność;
- jak to jest z tym glutenem - szkodzi chorym na hashimoto czy też nie.

Ale to nie wszystko, ponieważ oprócz porad doświadczonej dietetyczki Magdaleny Makarowskiej i przygotowanych przez nią jadłospisów na 2 miesiące (z przepisami w wersji wege!) w książce znajdziesz także niezbędnik psychologiczny, z którym lepiej poznasz siebie i zyskasz siłę do codziennych zmagań.

Spójrz na swój organizm jako na całość i przekuj te rady w działanie. Przekonasz się, że ich wprowadzenie w życie nie jest trudne i nie wymaga szczególnych poświęceń. A efekt? Lepsze wyniki badań, przypływ energii i piękny wygląd!