Jedz na zdrowie.
Co robić, by wyglądać i czuć się dobrze każdego dnia.

Tytuł: Jedz na zdrowie
Autor: Praca zbiorowa
Wydawnictwo: Reader's Digest
Liczba stron: 352
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 220 x 285
Waga: 1,5kg

To nieoceniony poradnik dla tych, którzy chcą cieszyć się dobrym zdrowiem i zachować sprawny umysł aż do późnej starości.

Ta książka:

wyjaśnia, dlaczego to, co jemy, powinno być dostosowane do naszego wieku i stylu życia,
wskazuje, które produkty są dla nas najlepsze,
proponuje setki przepisów na wyśmienite dania oraz przykładowe menu przeznaczone dla osób w różnym wieku,
dostarcza porad dietetycznych.

Książka Jedz na zdrowie uczy, że możemy decydować o swoim wyglądzie i samopoczuciu, jeśli będziemy świadomie układać jadłospis.