O przedmiocie

Ziarna i orzechy to tak wartościowe odżywczo produkty, że zostały zaliczone do kategorii superfood. Zawierają bowiem nie tylko niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, ale także cenny błonnik oraz mnóstwo witamin i minerałów.

Wykorzystaj zatem niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swojej diety. Przepisów jest wiele: np. z mieszanych orzechów, sezamu i pestek słonecznika możesz zrobić energetyczne batoniki granola, migdały przeznaczyć na pyszne mleczko roślinne, a z nasion chia przyrządzić sycący deser.

Nie zapominaj też, że ziarna i orzechy warto dodawać do świeżych sałatek, pasztetów, smarowideł oraz sosów, np. do pesto z bazylii.

Stan Bardzo dobry
Okładka twarda
Rok wydania 2017
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: ed342f28-946c-47a8-9cde-a1da56fb24b7

Kuchnia, potrawy

Warszawa  
(1410)
Lublin  
(134)
Gliwice  
(123)
Kielce  
(56)
Sosnowiec  
(41)
Jelenia Góra  
(38)
Chełmno  
(37)
Chlewiska  
(34)
Stargard  
(32)
Opole  
(27)
Grodzisk Mazowiecki  
(23)
Przemyśl  
(23)
Legionowo  
(22)
Siemianowice Śląskie  
(20)
Jelcz-Laskowice  
(18)
Ełk  
(17)
Elbląg  
(15)
Wągrowiec  
(14)
Będzin  
(13)
Mikołów  
(12)
Zamość  
(9)
Brwinów  
(8)
Józefów  
(8)
Karolina  
(7)
Milicz  
(7)
Włodzimierzów  
(7)
Jawiszowice  
(7)
Skierniewice  
(7)
Wołowice  
(6)
Kłodzko  
(6)
Ostrów Wielkopolski  
(6)
Dopiewiec  
(6)
Santok  
(6)
Dynów  
(6)
Węgliniec  
(6)
Smokowo  
(6)
Nowy Targ  
(5)
Osse  
(5)
Kobierzyce  
(5)
Słupca  
(5)
Dziećmorowice  
(5)
Raszków  
(5)
Szczecinek  
(4)
Łętownia  
(4)
Brzozów  
(4)
Bukowiec  
(4)
Jarosław  
(4)
Łeba  
(4)
Chrząstawa Mała  
(4)
Strumień  
(4)
Plewiska  
(4)
Malcanów  
(4)
Myszków  
(3)
Łuków  
(3)
Marcinowice  
(3)
Bąków  
(3)
Szczawnica  
(3)
Wąbrzeźno  
(3)
Głębowice  
(3)
Głosków  
(3)
Złoty Stok  
(3)
Mszana Dolna  
(3)
Drzycim  
(3)
Wadowice  
(3)
Krokowa  
(2)
Rydułtowy  
(2)
Żarowo  
(2)
Zielonki-Wieś  
(2)
Rąbień AB  
(2)
Bronisławów  
(2)
Kamień  
(2)
Wojnicz  
(2)
Tarnowo Podgórne  
(2)
Płośnica  
(2)
Gniewkówiec  
(2)
Żywiec  
(2)
Opalenica  
(2)
Celestynów  
(2)
Pewel Ślemieńska  
(2)
Jaktorów  
(2)
Głubczyce  
(2)
Jabłonka  
(2)
Klembów  
(2)
Myślenice  
(2)
Warszowice  
(2)
Stęszew  
(2)
Siekierki Wielkie  
(1)
Ząbkowice Śląskie  
(1)
Ropa  
(1)
Jaroty  
(1)
Wojkowice  
(1)
Cedry Małe  
(1)
Szpetal Górny  
(1)
Goleszów  
(1)
Kamienna Góra  
(1)
Gródek  
(1)