O przedmiocie

Ziarna i orzechy to tak wartościowe odżywczo produkty, że zostały zaliczone do kategorii superfood. Zawierają bowiem nie tylko niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, ale także cenny błonnik oraz mnóstwo witamin i minerałów.

Wykorzystaj zatem niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swojej diety. Przepisów jest wiele: np. z mieszanych orzechów, sezamu i pestek słonecznika możesz zrobić energetyczne batoniki granola, migdały przeznaczyć na pyszne mleczko roślinne, a z nasion chia przyrządzić sycący deser.

Nie zapominaj też, że ziarna i orzechy warto dodawać do świeżych sałatek, pasztetów, smarowideł oraz sosów, np. do pesto z bazylii.

Stan Bardzo dobry
Okładka twarda
Rok wydania 2017
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: ed342f28-946c-47a8-9cde-a1da56fb24b7

Kuchnia, potrawy

Warszawa  
(1415)
Lublin  
(134)
Gliwice  
(119)
Kielce  
(57)
Sosnowiec  
(41)
Jelenia Góra  
(37)
Chełmno  
(37)
Chlewiska  
(34)
Stargard  
(32)
Opole  
(27)
Przemyśl  
(23)
Grodzisk Mazowiecki  
(23)
Legionowo  
(22)
Siemianowice Śląskie  
(20)
Jelcz-Laskowice  
(18)
Ełk  
(17)
Elbląg  
(15)
Wągrowiec  
(14)
Zamość  
(9)
Brwinów  
(8)
Józefów  
(8)
Skierniewice  
(7)
Milicz  
(7)
Karolina  
(7)
Włodzimierzów  
(7)
Wołowice  
(6)
Ostrów Wielkopolski  
(6)
Kłodzko  
(6)
Dopiewiec  
(6)
Raszków  
(6)
Santok  
(6)
Dynów  
(6)
Węgliniec  
(6)
Smokowo  
(6)
Nowy Targ  
(5)
Szczecinek  
(5)
Kobierzyce  
(5)
Osse  
(5)
Dziećmorowice  
(5)
Słupca  
(5)
Myszków  
(4)
Malcanów  
(4)
Łętownia  
(4)
Strumień  
(4)
Łeba  
(4)
Jarosław  
(4)
Chrząstawa Mała  
(4)
Plewiska  
(4)
Brzozów  
(4)
Bukowiec  
(4)
Szczawnica  
(3)
Marcinowice  
(3)
Łuków  
(3)
Mszana Dolna  
(3)
Wąbrzeźno  
(3)
Głębowice  
(3)
Głosków  
(3)
Złoty Stok  
(3)
Drzycim  
(3)
Wadowice  
(3)
Bąków  
(3)
Krokowa  
(2)
Żarowo  
(2)
Rydułtowy  
(2)
Zielonki-Wieś  
(2)
Klembów  
(2)
Rąbień AB  
(2)
Kamień  
(2)
Wojnicz  
(2)
Tarnowo Podgórne  
(2)
Gniewkówiec  
(2)
Bronisławów  
(2)
Płośnica  
(2)
Żywiec  
(2)
Opalenica  
(2)
Pewel Ślemieńska  
(2)
Jabłonka  
(2)
Celestynów  
(2)
Jaktorów  
(2)
Głubczyce  
(2)
Myślenice  
(2)
Stęszew  
(2)
Warszowice  
(2)
Zagórz  
(1)
Siekierki Wielkie  
(1)
Ząbkowice Śląskie  
(1)
Ropa  
(1)
Jaroty  
(1)
Szpetal Górny  
(1)
Cedry Małe  
(1)
Kamienna Góra  
(1)
Wojkowice  
(1)
Goleszów  
(1)
Dmosin  
(1)
Lubomierz  
(1)
Gródek  
(1)