Kulturystyka dla każdego Lucien Demeilles Marek Kruszewski
Witam.
Oferuję do sprzedania używaną książkę Kulturystyka dla każdego.
Książka adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli, sportowców, zajmujących się sportem zawodowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. poszczególnych ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Książka jest przydatnym przewodnikiem po nowoczesnej siłowni, ale pokazuje również, w jaki sposób można uzyskać te same efekyy, używając skromniejszych i mniej wymyślnych przyrządów. Na uwagę zasługuje obszerny materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.
Wydawnictwo: Siedmioróg
Stan: bardzo dobry
Rodzaj okładki: Miękka
Wymiar: 16x18cm
Ilość stron: 191

Odbiór osobisty lub preferuję wysyłkę paczkomatem.