Książka powstała na podstawie pomysłu, dlaczego ludzie oddziałują na siebie wzajemnie i komunikują się ze sobą.

Obserwowanie ludzi zawsze było hobby autorki.

Wszyscy wiedzą, że nawyki i sygnały wysyłane są przez nasze ciała.

Często nie w pełni to się docenia, i komunikacja niewerbalna ogranicza się tylko do tego jak postrzegamy innych ludzi i siebie samych.

Zainteresowania mową ciała zakiełkowało u autorki gdy była jeszcze dzieckiem.
Miała żywe wspomnienia rodziny i przyjaciół, obserwowała ich i koncertowała się na gestach, ekspresji i postawach, które ludzie prezentowali w kontakcie ze sobą.

Z czasem autorka stała się autentycznym ekspertem w odczytywaniu mowy ciała.
Pasja obserwowania ludzi spowodowała, że postanowiła zrobić karierę aktorki.
Dzisiaj obserwowanie ludzi to jej pasają i część ulubionych prac, ale też częścią szerszej fascynacji mowy ciała ludzi i ich natury.

Choć instynktownie wykorzystujemy i rozumiemy szeroki zakres mowy ciała, to jednak rzadko świadomie odczytujemy informacje, które wysyłają nasze ciała i innych ludzi.
Rozwijając taką wiedzę, możemy otworzyć się zupełnym nowym wymiarem ludzkich zachowań.
Dzięki temu możemy odkryć, co naprawdę ludzie myślą, czy ich intencje są honorowe i szczere.
Możemy nauczyć się rozpoznawać czy nasze wewnętrzne, instynktowne reakcje na kogoś są właściwe.

Uzbrojenie się choćby w niewielkim stopniu, staniem się skuteczniejsi w różnych obszarach naszej egzystencji.

Dzięki wiedzy, zdobędziemy potencjał, by unikać nieprzyjemnych sytuacji, zrozumiemy też jak mowa ciała uwrażliwi nas i zmieni komfort życia.

W książce autorka koncentruje się na najbardziej subtelnych aspektach mowy ciała, które do tej pory nie były brane pod uwagę.

W rozdziałach jest m.in. o:
- zasadniczych składnikach mowy ciała;
- rozważania nt. różnic kulturowych i płciowych w mowie ciała, w tym dzieci;
-poświęcenie głębsze nt. specyfiki konkretnej części ciała jak głowa i idąc w dół ciała;
- rozważania o przestrzeni osobistej oraz jak ją wykorzystujemy do wytyczania swoich granic;
- jak poprzez mowę ciała wyrażamy władzę, zaufanie do siebie, asertywność;
- jak najlepiej zaprezentować siebie na rozmowach typu o pracę, w spotkaniach zawodowych, czy w wydarzeniach społecznych;
- przyjrzenie się flirtowi, czy atrakcyjności ciała na randce, uświadomienie sobie choćby niewielu
- o trosce ciała i jak ją dać innym
- poznanie sekretów zdobywania i podtrzymywania czyjejś uwagi.

Generalnie intencją książki jest zrozumienie mowy ciała, skuteczniej komunikować się w różnych obszarach życia, natomiast obserwowanie mowy ciała pozwoli uwypuklić wiele interesujących cech zachowania człowieka.

Z wiedzą taką osiąga się olśniewające sukcesy, doniosłe dla interesów a czasem są zabawne.

Najważniejsze jest jednak zwiększenie świadomości mowy ciała, by pomóc sobie dokonać dynamicznych, pozytywnych zmian w życia.
Każdy rozdział zakończony jest ćwiczeniami, aby pomóc w uczeniu się o fascynującym języku ciała i odkrywaniu siebie samego.

Uwaga, książka ma 8 zakreśleń cienkopisem we wprowadzeniu książki.

Tytuł: Mowa ciała jak ją odczytywać i właściwie z niej korzystać
Autor: Anna Jaskólska
rok:2007
ilość stron 158
wydawnictwo: Jedność
ISBN 9788374425063