Zdrowe Koktajle II Ewa Chodakowska, Karolina Brzeska, Lefteris Kavoukis

Książka ZDROWE KOKTAJLE II to kontynuacja przepisów na drinki i smoothie z warzyw i owoców. Znajduje się w niej aż 100 nowych dietetycznych inspiracji, które podzielone zostały na 5 rozdziałów.

Tradycyjnie pojawiają się tutaj propozycje pożywnych śniadań i przekąsek na mniejszy głód. Nie zabraknie również przepisów na koktajle, które pomogą zadbać o odporność.

W tej edycji książki ZDROWE KOKTAJLE II znajduje się również rozdział poświęcony koktajlom, wpisującym się w założenia diety anti-ageing, która wspiera spowalnianie procesów starzenia organizm, a także sekcja poświęcona przepisom dla osób aktywnych fizycznie. Wiele receptur zawiera cenne składniki określane jako SUPERFOODS.

Z tą książką dbanie o zdrowe nawyki żywieniowe może być łatwiejsze, niż się wydaje!

2030000099994

Używana, z minimalnymi śladami używania.